國(guó)家終于開放了二胎政策,很多夫妻倆準(zhǔn)備再要個(gè)二胎。但是很多人備孕了很久,總是懷不上,這使得夫妻倆非常的焦慮。一心準(zhǔn)備二胎,總是沒(méi)有動(dòng)靜,當(dāng)然是夫妻雙方的原因。那么,想要二胎卻懷不上怎么辦?如何快速懷孕?懷孕多久會(huì)有反應(yīng)?一起來(lái)看看吧。
想要二胎卻懷不上怎么辦
終于可以生二胎了,這對(duì)想生二孩的夫妻倆來(lái)說(shuō)很令人興奮,獨(dú)生子女也要退出歷史舞臺(tái)了。但是一時(shí)間二胎懷不上的夫妻怎么辦?
1、男女雙方先去醫(yī)院做個(gè)身體的檢查,看看男方雙方身體狀況是否適合現(xiàn)階段懷孕。
2、一般女性隨著年齡的增高,受孕的平均時(shí)間就要長(zhǎng)一些。受孕率就少一些。所以,要先了解自己的排卵期,知道自己的排卵期可以提高受孕率的哦。
3、首先算一算自己的月經(jīng)周期。一般正常的是28天-30天,前后一周也算正常,月經(jīng)來(lái)的時(shí)候做記錄,到下次來(lái)的時(shí)候是多少天,記錄大概三個(gè)月左右。
4、確定自己排卵的時(shí)間。在排卵期同房容易受孕(切記),如果你的周期正常,按28天來(lái)算,排卵期就是在兩次月經(jīng)的中間,第14天左右。
5、如果月經(jīng)不是那么正常,也可以采取記錄體溫的方法。一般在排卵期開始的時(shí)候身體的體溫升高。一般準(zhǔn)媽媽的體溫在排卵期之的48小時(shí)內(nèi)溫度會(huì)上升個(gè)0.5攝氏度。這樣也可以推算出排卵期的。
6、萬(wàn)事俱備以后得注意方法,男女倆在排卵期前好是禁欲三到五天,姿勢(shì)男上女下比較好,好女方臀部墊高這樣更容易受孕。性生活過(guò)于頻繁也不利于受孕。
7、不要太急,心情方面需要盡量的放松,保持一個(gè)輕松愉快的心理狀態(tài),好好享受備孕這一過(guò)程。注意合理的搭配飲食,補(bǔ)充一些維生素和葉酸之類的,多吃水果蔬菜。不抽煙,少食辛辣。
如何快速懷孕
很多備孕的夫妻想快速的懷孕,可是夫妻雙方努力了很久還是懷不上,那么,如何快速懷孕呢?
1、下午做愛
據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn),如果想懷孕的話,做愛的佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰——恰好也在此時(shí)女性容易受孕。