懷孕7個月可以同床嗎 這些事項要注意(2)

  腳部浮腫

  父親也應(yīng)參與對胎兒的撫摩和對話。要進(jìn)行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫,睡覺時,好把腳稍微墊高一些。

  不要長途旅行

  在懷孕七個月之后比較容易發(fā)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離、高血壓等情況,所以不要長途旅行,防止途中出現(xiàn)情況。

容易發(fā)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離、高血壓等情況,所以不要長途旅行,防止途中出現(xiàn)情況

  不要過度活動

  懷孕七個月孕婦如果活動過度,很容易早產(chǎn)。為了避免靜脈曲張,不要長時間站立。若已發(fā)生此病,應(yīng)注意下半身不要系帶子,睡覺時把腳墊高一些,為了避免便秘,應(yīng)每天早上喝些牛奶和水,并多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。產(chǎn)前檢查時,應(yīng)再做一次血常規(guī)化驗。

  懷孕7個月食譜

  南瓜雜糧粥

  食材:南瓜適量、大米適量、糙米適量、麥仁適量、玉米適量、水適量。

  制作方法:將南瓜切塊,其他材料提前泡一晚上,把食材放進(jìn)豆?jié){機(jī)里,大約等待二十分鐘,就可以了。

將南瓜切塊,其他材料提前泡一晚上

  干胡蘿卜絲小炒

  食材:胡蘿卜1根、干香菇5朵、千張2張、青蒜2根、色拉油適量、食鹽適量。

  做法:胡蘿卜切絲曬干,香菇提前浸泡好。青蒜切成小斷,千張和香菇切成絲。熱鍋冷油放入浸泡好的胡蘿卜絲煸炒。加鹽調(diào)味撒上青蒜再翻炒片刻即可出鍋。

  三絲銀魚羹

  食材:銀魚適量、雞蛋1個、干香菇3朵、色拉油適量、淀粉適量、小蔥3根。

  做法

  1、銀魚洗凈,選去軟爛的,瀝干水,加蛋清用手抓勻。

  2、香菇提前泡發(fā),切成絲,蔥切5厘米左右的段,把生粉加冷水調(diào)好(不要太稀)。

  3、坐鍋熱油,把香菇絲快速煸炒下,加清水煮。

  4、鍋中水煮開后加調(diào)好的銀魚,湯再次煮開,放調(diào)好的生粉,用筷子快速攪拌均勻。

  5、加入蔥段。

  6、盛入碗內(nèi),撒上少量胡椒粉即可食用。

  功效:三絲銀魚羹有潤肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺的功效,特別適合體質(zhì)虛弱,消化不良的孕媽食用。

  總結(jié):本文為大家介紹了懷孕7個月是否可以同床,相信大家看完之后都有了答案。除此之外,文中還為大家介紹了一些這個時期的注意事項,供大家參考。在七個月的時候,孕婦要格外注意自己的身體狀況,以保證寶寶順利降生。

懷孕7個月 懷孕7個月可以同床嗎 懷孕7個月注意事項 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...