吃什么回奶最快最有效 這樣吃有助于回奶

  在生活中,有很多的媽媽會(huì)需要回奶。回奶的方法有很多,但往往效果都是很慢的。那么吃什么回奶快有效呢?通常情況下自然回奶要幾天呢?這些問問往往會(huì)使得新媽媽們很無助,下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  吃什么回奶快有效

  回奶的辦法有很多種。其間一種是人工回奶,即是憑借一些藥物來協(xié)助母親迅速的回奶,平時(shí)生活中我們叫回奶藥。可是很多寶媽會(huì)疑問:回奶藥有副作用嗎?相關(guān)醫(yī)師回答,回奶藥的確有必定的副作用的,建議寶媽們天然回奶。

  回奶的藥物有雌激素、維生素B6和麥芽等,雌激素可能對(duì)月經(jīng)有影響,但停藥后會(huì)很快調(diào)整的。如果要回奶,好是采用自然回奶的方法的,實(shí)在漲得厲害的話,可以用吸奶器一次性吸光的,多吃些清淡的食物。

  回奶藥

  新手孕媽們?yōu)榱丝焖俚幕啬蹋械娜藭?huì)選擇回奶藥?;啬趟幓啬碳慈斯せ啬?,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。一般有以下幾種藥物。

  1、可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,接連注射3~5日??诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好作用,如炒麥芽120g ,加水煎湯,分3次溫服;或食豆?jié){1碗,加少量白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于紗布袋中,外敷于胸部,潮解后需及時(shí)替換,每日3~4次。

  2、在飲食方面要適當(dāng)控制湯類飲食,不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。

  3、在乳汁尚未分泌之前,用皮硝250克,分2包用紗布包好,分別敷在乳房處,再行包扎。24小時(shí)更換一次,連用3天。

  4、用生麥芽或炒麥芽90克,水煎服,兩天1劑,連服3天。

  5、乙蝴酚5毫克,每日2次,連服5天,此藥易發(fā)生惡心,嘔吐,頭疼頭暈等副作用。

  6、大劑量維生素B,,即維生素B6200毫克,每日3次。2天后改為100毫克,每日3次,共服3天。

  7、其他回奶藥物

  (1)花椒6克,水煎后取藥湯加60克紅糖,一日分次喝,1-3劑可有效;

  (2)番瀉葉4克,加開水200-300毫升,浸泡10分鐘,日一劑分2-3次服,3-7天。

  雖然回奶藥能快速讓寶媽們回奶,但是回奶藥畢竟是藥物,相關(guān)醫(yī)生建議寶媽們自然回奶,給孩子一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程。

  回奶的方法

  1.空腹喝炒麥芽煎的水,一次10-20克用沙鍋煎,一般從中藥房里有賣的。一日三次,少吃油水多的菜,好吃拌涼菜,帶湯的菜盡量不吃,吃清淡的菜和水果。還有我吃維生素B6,一次2片,一日3次。

  2.多吃回奶食物。例如大麥茶、韭菜、花椒、味精、人參、巧克力、苦瓜等。應(yīng)當(dāng)留意,還有太過于生冷辛辣的東西,平時(shí)的飲食也就不用太過于忌口。專家提示,平時(shí)回奶時(shí)飲食的挑選,應(yīng)忌食那些推進(jìn)乳汁排泄的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,不然將會(huì)得不償失。

  3.根據(jù)《濟(jì)陰綱目》記載,免懷散可回奶。免懷散組成包括:紅花、赤芍、當(dāng)歸尾、川牛膝。另外,可根據(jù)個(gè)體差異加麥芽、青皮、遠(yuǎn)志、蒲公英等。

  自然回奶要幾天

  如果媽媽們?cè)谡业胶玫臄嗄虝r(shí)期而決定要給寶寶斷奶的話,那媽媽們就得開始調(diào)理自己的飲食了哦,需要注意的是每天盡可能不要再喝很多湯,也不要再讓寶寶裹奶,然后這樣進(jìn)行大約十來天左右媽媽們就會(huì)慢慢沒奶的。

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