孕婦能喝紅酒嗎?從傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，孕婦應(yīng)該戒煙戒酒。但由于葡萄酒含有的酒精度比較低，且紅酒里的單寧可以還可以疏通血管，行氣活血，補(bǔ)充礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。在國(guó)外的婦女在懷孕期間都會(huì)適量飲用一些葡萄酒以補(bǔ)充身體的鐵質(zhì)。那么紅酒應(yīng)該怎么喝合適呢？喝多了對(duì)孕媽和寶寶有什么危害呢？孕期還有一些什么是少食用為好的呢？我們一起來(lái)了解一下。
一：飲用紅酒的好處
紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。根據(jù)科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)總結(jié)我們可以知道：
1.紅酒具有增進(jìn)食欲、滋補(bǔ)作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，
2.紅酒對(duì)防治腦血栓、腎結(jié)石、預(yù)防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網(wǎng)膜變性、防治感冒等也具有一定作用。
孕婦其實(shí)適當(dāng)喝一點(diǎn)紅酒是可以的，但是一定要記住適量，千萬(wàn)不能過(guò)度飲用，紅酒畢竟是酒類(lèi)，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過(guò)多或不適當(dāng)?shù)娘嬘眠€是會(huì)產(chǎn)生副作用的.我們一起來(lái)了解一下.
二：孕婦過(guò)量飲用紅酒的危害
1.對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。研究發(fā)現(xiàn)，孕婦是能喝適量葡萄酒的，澳大利亞研究人員針對(duì)3000婦女喝酒習(xí)慣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕頭三個(gè)月內(nèi)，孕婦每天喝上一杯葡萄酒，所生下來(lái)的小孩，其行為能力比滴酒不沾或是酗酒的孕婦生下來(lái)的小孩，行為能力將更強(qiáng)。
2.一定要適量，每周的飲用量好不要超過(guò)175毫升。但新研究結(jié)果表明，孕婦體內(nèi)的低量酒精也會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。尤其是胎兒在頭三個(gè)月的發(fā)育中，如果受到酒精的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，智力不足。
3.媽媽喝紅酒過(guò)量，那么孩子出生后，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。或者是發(fā)育遲緩。而且媽媽如果在孕期飲酒，那么孩子以后患貧血的幾率就會(huì)比其他的孩子要高。
4.紅酒里含有白藜蘆醇。會(huì)導(dǎo)致胎兒的胰腺發(fā)育畸形。雖然概率不能肯定，但是為了孩子的安全，媽媽好不要喝酒。
三：除了切記不能過(guò)量飲酒，我們?cè)袐寢屧趹言衅陂g這些也要少吃
1.避免食用生肉和半生肉。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)，它們可能含有大量細(xì)菌和病毒，要熟透后才能食用。另外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
