4、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂,因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發(fā)心臟病猝死。
5、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人,但同食后是會出現(xiàn)不適癥狀的,因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。
6、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話,很容易會導致嚴重的胃部不適。
7、榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,對身體不好。
8、吃榴蓮之后,不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油,如果一起吃了以后建議吃幾顆山竹,解解火。
孕婦吃榴蓮的注意事項
雖然孕婦可以吃榴蓮,但是也應該少吃,因榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果孕婦經常把榴蓮當補品,導致其血糖升高,寶寶會容易過重,日后分娩出巨大胎兒的機會增大。
榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說,會加重其負擔,特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫,吃多容易上火,出現(xiàn)喉嚨疼痛,煩躁失眠,引發(fā)孕婦胎熱,損害新生兒健康。
既然吃榴蓮是為了補充維生素,而吃多了卻又容易引起便秘。雖然孕婦飲食要營養(yǎng)豐富,易于消化,口味以清淡為主,肥甘厚味并不適宜。像榴蓮這樣溫燥甜膩的水果之王,孕婦不宜把它作為補品進補。一般健康人一天食用榴蓮不要超過兩瓣,孕婦應該要少吃。
雖然榴蓮是一種很好的營養(yǎng)品,對準媽媽的健康也有好處,但是孕婦吃榴蓮不宜吃過多,吃多容易導致孕婦上火,便秘等。
總結:孕婦可以適量的食用榴蓮,這樣不僅對身體好,也對自己的胎兒有好處,但是食用榴蓮的時候要注意,不能與相克的食用一同食用,這樣會引發(fā)身體的不適,希望各位孕媽能夠在飲食上謹慎小心,照顧好自己的身體和寶寶。