1、山楂
很多孕媽媽?xiě)言泻笙胪?。吃一些酸的食物恰好可以減輕吐逆的欲望，就會(huì)要想吃山楂。殊不知，孕媽媽是不可以吃山楂的，由于山楂具有縮短子宮的效果。關(guān)于身體健康的孕媽媽來(lái)說(shuō)，少吃一些，沒(méi)有太大的聯(lián)系，要是吃多了，佳去醫(yī)院檢查一下，是不是有疑問(wèn)。有些孕媽媽是千萬(wàn)不可以吃的，例如習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有前兆流產(chǎn)預(yù)兆的孕媽媽。
2、桂圓
桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見(jiàn)桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。
此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補(bǔ)的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進(jìn)食量，吃法也要正確，以免進(jìn)食過(guò)多或錯(cuò)誤進(jìn)食，反而不利于身體健康。
3、柿子
理論上來(lái)說(shuō)，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚(yú)蝦等高蛋白食物同食，則會(huì)導(dǎo)致不良后果。這是因?yàn)槲闯墒斓氖磷又绪匪岷扛哌_(dá)25%左右，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，會(huì)在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問(wèn)題的出現(xiàn)，容易對(duì)孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴(yán)格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。
孕婦吃榴蓮的注意事項(xiàng)
孕婦應(yīng)當(dāng)少吃榴蓮，適度吃榴蓮應(yīng)遵照以下事項(xiàng)：
1、榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。
2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久，當(dāng)嗅到一般酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。
3、榴蓮不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火，如果多吃了榴蓮，可再吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4、含熱量及糖分較高，肥胖人應(yīng)少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。
5、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
結(jié)語(yǔ)：相信大家都知道榴蓮是非常的臭的，但是吃起來(lái)卻是很香的。孕媽媽在懷孕期是可以吃榴蓮的，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，所以在吃榴蓮的同時(shí)要注意榴蓮不易過(guò)多，因?yàn)榱裆彸远嗔藭?huì)上火，上文中小編還介紹了孕婦不餓能吃的一些水果，大家一定要注意哦。
