枇杷是一種很好吃的水果,而且有很多的功效,作為哺乳期的媽媽,可以吃枇杷嗎?枇杷有哪些功效呢?相信大家都很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下有關(guān)于枇杷的情況吧。
哺乳期能吃枇杷。中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺癆咳嗽、胸悶多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。如過哺乳期有咳嗽癥狀時,就可進(jìn)食枇杷止咳了?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質(zhì),對哺乳期媽媽很有益處。
枇杷可用于哺乳媽媽出現(xiàn)的咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗凈,生吃,就能治療哺乳媽媽口干煩渴等不適。
將鮮枇杷50克,洗凈去皮,加冰糖5克,熬半小時后服用,對于扁桃體發(fā)炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。
哺乳媽媽每次適宜進(jìn)食1-2個枇杷,多食枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過量;脾虛泄瀉者忌食。需要注意的是,枇杷含糖量高,患有糖尿病的媽媽要忌食枇杷。枇杷仁有毒,不可食用。
枇杷的功效
潤肺止咳
枇杷里面含有苦杏仁甙的物質(zhì),有潤肺止咳的功效,所以喉嚨不好的朋友可以吃一點(diǎn)枇杷。
美容
枇杷里面含有豐富的維生素,有美容的功效,所以很多愛美女性可以適量的吃一些枇杷,是很有好處的。
減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
促進(jìn)消化
枇杷還可以促進(jìn)消化,因?yàn)槔锩婧杏袡C(jī)酸,這種物質(zhì)能夠刺激消化腺分泌,對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
預(yù)防感冒
枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時感冒。