勿自行矯正胎位
孕34周后，如果有臍帶繞頸的情況，對轉(zhuǎn)胎位會不利。因此，如果這個時期出現(xiàn)胎位不正，孕媽媽不要自行矯正，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
防止腸道便秘
這一周孕媽媽可能會有便秘的問題，記得要多吃玉米、蔬菜水果等富含粗纖維的食物，這有助于腸道排便。
保證足夠休息
到了這個月，孕媽媽不可避免地會有疲勞感，所以要保持生活規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，不要等到感覺疲倦了才想到去休息。
別做劇烈運動
懷孕后兩個月不適宜參加劇烈運動，尤其是那些有過流產(chǎn)史的媽媽就更應(yīng)該注意了。這一時期，孕媽媽可以散散步，打打太極拳，做做廣播操。
準(zhǔn)爸要準(zhǔn)備這些
準(zhǔn)爸充電
這時候到了準(zhǔn)爸爸發(fā)揮父愛的時候了。這時候的寶寶可能很調(diào)皮，會有期待繞頸的情況。
所以準(zhǔn)爸爸要記得陪準(zhǔn)媽媽一起去產(chǎn)檢哦!如果出現(xiàn)繞頸的情況不要擔(dān)心，準(zhǔn)爸爸要多跟寶寶聊聊天，讓寶寶趕緊繞出來。
情緒安撫
一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)34周了，準(zhǔn)爸爸要時常關(guān)注媽媽的情緒哦!要鼓勵媽媽勇敢的分娩。做好安撫媽媽情緒的工作。
這時候準(zhǔn)爸爸好配準(zhǔn)媽媽一起去產(chǎn)檢，如果有時間有條件的話，可以參加醫(yī)院產(chǎn)科門診中的孕婦課哦，掌握一定的分娩知識，這樣準(zhǔn)媽媽在分娩的時候準(zhǔn)爸爸不至于手足無措。
總結(jié)：34周的時候是不是好多媽媽的待產(chǎn)包已經(jīng)準(zhǔn)備的好好的了，準(zhǔn)爸爸不要覺得媽媽生產(chǎn)不需要準(zhǔn)備什么哦!眼看著寶寶就要跟我們見面了，準(zhǔn)爸爸這時候也要行動起來哦!為準(zhǔn)媽媽在分娩的時候做好充足的準(zhǔn)備哦!
