孕婦在懷孕的時候很容易會上火，因為在孕期的時候，體內(nèi)的激素的分泌，導致體溫上升，很有可能上火，那么孕婦上火吃什么呢?上火有哪些事項要注意呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來看一下吧。
孕婦上火吃什么
1、火龍果
火龍果甘、淡、涼、氣清香。具有清熱，潤肺止咳的功效?；瘕埞环Q為水果之王，鐵元素量比一般水果要高，同時它還含有維生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，適合孕婦吃。
2、甘蔗
甘蔗具有很好的去火功效，并且甘蔗里面含有豐富的營養(yǎng)成分，廣大孕婦可以吃一些，另外，甘蔗對一些嘔吐、口渴也很有作用的，希望大家能夠注意一下。
3、梨
梨里面含有很多種維生素，對于一些有內(nèi)火的人是很有作用的，可以潤肺止咳，還有一些便秘的人群也比較適用的。
4、楊桃
楊桃含有豐富的果汁和纖維質(zhì)，能生津止渴，迅速補充人體的水分，能有利于清燥潤腸，消除疲勞感。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等，能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍，防治風火牙痛、風熱咳嗽，治療傷風。
5、柿子
鮮柿子味甘澀、性寒，具有清熱潤肺，生津止渴的功效，適合燥熱體質(zhì)患者;柿餅有健脾化痰的功效，適于脾虛痰濕體質(zhì)患者。
6、柑橘
柑橘性涼，具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。
7、西瓜
西瓜是解渴消暑的佳之品，能清暑利濕、養(yǎng)陰生津。但西瓜性涼，并含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等，體質(zhì)偏寒或血糖較高的孕婦慎吃。1、草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。據(jù)調(diào)查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。
