懷孕前三個月還屬于是懷孕的危險期,此時一定要多加注意,避免出現(xiàn)身體意外,尤其是對第一次懷孕的女性來說,更加要注意,那么,今天我們就來聊聊,懷孕前三個月的注意事項?以及懷孕前三個月要做什么檢查?
在懷孕的前三個月,被稱為妊娠早期,這個時候尤其要注意胎兒的生長發(fā)育情況,避免流產(chǎn)和畸形等危險發(fā)生,因此,在懷孕前三個月,孕媽們一定要特別的注意,千萬不能粗心大意,那么,下面就了解一下,懷孕前三個月要注意什么?
1、如果是職業(yè)女性,首先需要注意工作環(huán)境,不能接觸含有汞、苯等有害物質(zhì),噪音也要盡量避免,否則會影響胎兒的健康發(fā)育。
2、合理應(yīng)對晨吐,懷孕前三個月的晨吐是正?,F(xiàn)象,過了前三個月癥狀會明顯改善,一般在孕中期就會恢復(fù)正常。為了避免嘔吐,孕婦可以堅持少吃多餐的原則,不能因為嘔吐而放棄進(jìn)食,否則會影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進(jìn)孕婦的食欲,可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。
3、懷孕前三個月過夫妻生活要小心,好此時避免夫妻生活,因為胚胎正處于初步發(fā)育階段,在孕早期過夫妻生活,會增加流產(chǎn)的風(fēng)險,因此夫妻倆一定要注意哦。
4、懷孕之后,孕媽們就要注意,不能做一些體力活,就連彎腰、下蹲等等動作都有做的特別緩慢,不要太劇烈的行動,跑跳,這樣往往會發(fā)生意外哦!
5、懷孕前三個月要避免病毒性感染,懷孕之后,孕婦的免疫能力大不如前,所以在流行病多發(fā)的季節(jié),孕婦減少外出有利于防病毒感染;炎熱夏季,孕婦盡量選擇在陰涼天外出,懷孕以后,孕婦身上散發(fā)的熱量會比孕前多很多,所以也要防止中暑。