孕媽媽在快要生小寶寶的時(shí)候都會(huì)非常的緊張，那么臨產(chǎn)前需要準(zhǔn)備什么呢?怎么知道自己要臨產(chǎn)了，臨產(chǎn)前有什么征兆?分娩時(shí)如何減輕疼痛?帶著這些問(wèn)題，讓小編帶大家了解一下吧。
臨產(chǎn)前需要準(zhǔn)備什么
必備的資料和證件
到醫(yī)院進(jìn)行臨產(chǎn)。有些材料和證件是有必要提早準(zhǔn)備好的，比如孕婦或許家族的身份證，這是辦理入院手續(xù)有必要要的依據(jù)，還有為了保證寶寶的合法性，別忘了帶上準(zhǔn)生證。醫(yī)?？ê驮衅诘牟榭礄n案也應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備好，查看檔案可以協(xié)助醫(yī)師和護(hù)士在短的時(shí)間內(nèi)了解孕婦的身體狀況，以防遇到突發(fā)狀況可以及時(shí)處理。
產(chǎn)婦的住院必備生活用品
比方換洗的衣物、孕產(chǎn)婦專(zhuān)用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳墊等等。冬氣候候比較冰冷，孕婦們還應(yīng)帶兩到三雙厚的襪子，協(xié)助保暖。除了衣物，還應(yīng)預(yù)備好一些必要的衛(wèi)生用品，例如洗漱用品、餐具和產(chǎn)婦衛(wèi)生巾等等。由于冬氣候候比較枯燥，孕婦們還應(yīng)預(yù)備好護(hù)膚品和潤(rùn)唇膏。生孩子的時(shí)分可能嘴干，潤(rùn)唇膏很好用。
嬰兒用品類(lèi)
內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、墊背、圍嘴、小被頭等物品都應(yīng)該準(zhǔn)備齊全。還有出院抱嬰兒的用品也要實(shí)現(xiàn)備好，并且要做好記號(hào)，以免在家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。
分娩前的精神準(zhǔn)備
分娩時(shí)的疼痛也許會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們感到畏懼，寶寶是否能健康誕生的憂慮也常常困擾著產(chǎn)婦。這時(shí)候準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該要有信心，做好精神上的準(zhǔn)備，用愉快的心情來(lái)迎接寶寶的誕生。丈夫應(yīng)該給準(zhǔn)媽媽們充分的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，周?chē)挠H戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。孕媽媽們思想準(zhǔn)備越充分，難產(chǎn)的幾率就越低。
分娩前的身體準(zhǔn)備
臨產(chǎn)的時(shí)分會(huì)耗費(fèi)孕媽媽們很大的膂力。所以為了可以順利臨產(chǎn)，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前有必要確保充足的睡覺(jué)時(shí)刻。臨產(chǎn)前午睡，對(duì)孕媽媽們來(lái)說(shuō)也是非常有利的。離預(yù)產(chǎn)期很近的時(shí)分，孕媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)盡量削減或許不外出游覽，可是不外出并不意味著需求每天躺在床上歇息，細(xì)微的運(yùn)動(dòng)能為你的臨產(chǎn)積儲(chǔ)膂力。孕媽媽們要引起留意的是，臨產(chǎn)前絕對(duì)忌諱性生活，以免引起胎膜早破和產(chǎn)時(shí)感染。
臨產(chǎn)前有什么征兆
1、你的寶寶“下沉”了
如果這是你的第一次懷孕，在分娩開(kāi)始前的幾周內(nèi)，你可能會(huì)體驗(yàn)到一種"胎兒下墜"的感覺(jué)。這時(shí)候，你也許會(huì)感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。
2、你注意到自己的宮縮增多了
更頻繁、更強(qiáng)烈的假性宮縮，可能表明你已進(jìn)入臨產(chǎn)前期了。在這個(gè)過(guò)程中，你的子宮頸成熟了，已經(jīng)準(zhǔn)備好進(jìn)入真正的分娩。這期間，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)經(jīng)歷類(lèi)似月經(jīng)期的絞痛。
有時(shí)候。跟著真實(shí)臨產(chǎn)的接近，宮縮會(huì)變得相對(duì)痛苦起來(lái)，而且每隔10~20分鐘，就會(huì)發(fā)生一次，讓你覺(jué)得自己是不是立刻就要生了。可是，如果收縮沒(méi)有變得更長(zhǎng)、更劇烈、一次與一次之間的間隔接得更近，使你的子宮頸打開(kāi)，那么你所感覺(jué)到的可能是所謂的“假臨產(chǎn)”。
3、你的子宮頸開(kāi)始成熟了
在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會(huì)做一些前期準(zhǔn)備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會(huì)使你的子宮頸稍微張開(kāi)。(如果你生過(guò)孩子，你的子宮頸在產(chǎn)程開(kāi)始前，便有可能會(huì)打開(kāi)1~2厘米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開(kāi)了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期，或者臨近預(yù)產(chǎn)期，醫(yī)生可能會(huì)在產(chǎn)前檢查時(shí)，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經(jīng)開(kāi)始發(fā)生了變化。
4、你排出了宮頸粘液栓，或者“見(jiàn)紅”了
隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開(kāi)始張開(kāi)，你可能會(huì)排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過(guò)去的9個(gè)月里，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會(huì)一次性成塊地被排出，也可能會(huì)以增多的陰道分泌物的形式在幾天內(nèi)排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的)，因此叫做"見(jiàn)紅"。性交或陰道檢查時(shí)，也有可能會(huì)影響到粘液栓，從而導(dǎo)致你看到帶血的分泌物出現(xiàn)，盡管你幾天內(nèi)還不會(huì)生，但無(wú)論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點(diǎn)血斑的話，你就要去醫(yī)院就診了，因?yàn)檫@可能是出問(wèn)題的征兆。當(dāng)然，有些醫(yī)生也會(huì)建議：如果沒(méi)有其他癥狀同時(shí)出現(xiàn)，就不一定要去醫(yī)院就診。
5、羊水破裂
包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以后，羊水會(huì)通過(guò)你的陰道流出來(lái)。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫(yī)院就診了。
