在懷孕之前,很多人都會(huì)做一些準(zhǔn)備,那么對于這些準(zhǔn)備,大家了解多少呢?備孕之前要檢查哪些呢?備孕前吃什么呢?相信大家很想知道,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面吧。
備孕之前要檢查哪些
常規(guī)血液學(xué)檢查
這項(xiàng)檢查可以知道血紅素的高低,如有貧血可以先治療;也可以得到血小板的數(shù)值,血小板與凝血機(jī)能有關(guān),過多過少都會(huì)出血,所以有血小板問題的人要先治療才適合懷孕。
梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗(yàn)
這兩種病都是傳染性病,可能會(huì)影響到胎兒,如果有這些疾病的話,暫時(shí)不可以要孩子的,梅毒是可以治療的,但是艾滋病局會(huì)很麻煩,一定要注意。
麻疹抗體檢查
如果有蕁麻疹的話,一定要治療好再要寶寶,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致胎兒的異常的,女性好去接種疫苗,但是三個(gè)月內(nèi)不要懷孕。
乙型肝炎檢查
乙型肝炎本身不會(huì)影響胎兒,即使媽媽是高傳染性或是乙型肝炎抗原攜帶者,新生兒也可在出生后立刻打免疫球蛋白保護(hù)。但是在孕前知道一下自己是否為乙型肝炎抗原攜帶者總是比較安心,如果既不是攜帶者也沒有抗體,可以先接受乙型肝炎疫苗預(yù)防注射,預(yù)防勝于治療。
子宮頸刮片檢查
懷孕時(shí)才發(fā)現(xiàn)有子宮頸癌的故事時(shí)有耳聞,所以一個(gè)簡單的子宮頸刮片檢查就可以讓準(zhǔn)媽媽們在懷孕時(shí)更安心,畢竟一個(gè)好的子宮才能孕育出健康的胎兒來。
孕前吃什么好
1、多吃富含鈣和鐵的食物
懷孕中后期,容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鈣,受孕后再去補(bǔ)充為時(shí)已晚,特別是原本營養(yǎng)較差的女性。因此,在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物,在體內(nèi)儲(chǔ)存豐富的鐵和鈣,以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。
2、多吃能改善精子和卵子活力的食物
夫妻雙方因精子或卵子活力不強(qiáng)而致懷孕失敗的例子較為多見,多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕概率。
3、飲食要回歸自然
俗話說:“三天不吃青,兩眼冒金星”,意謂人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。因此,準(zhǔn)備懷孕時(shí)及懷孕后,都應(yīng)注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果,還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物,讓體內(nèi)產(chǎn)生高質(zhì)量的精子和卵子,以形成優(yōu)良的胚胎。
4、飲食上要多樣化
不同的食物所含的營養(yǎng)素不同,營養(yǎng)含量也不等。因此,食物要吃得雜一些,不要偏食或忌口,好什么都吃,特別是五谷雜糧。