5、南瓜不可加菠菜一起吃，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。
6、南瓜不可加紅薯一起吃，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
7、南瓜不可加帶魚配搭吃，帶魚與南瓜同食會(huì)對(duì)身體不利。
8、南瓜不可加紅棗同吃，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。
如何挑選南瓜收藏
1、掐外皮
用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力一掐，如果感覺(jué)南瓜外皮比較堅(jiān)硬，這就是老南瓜。如果果皮一掐就破，就證明成熟度不夠。
2、摸莖部
南瓜上一般會(huì)連著一段莖，這樣的南瓜比較易于保存。如果莖部手感硬得像木頭一樣，這就證明南瓜的成熟度比較高。
3、拍一拍
將南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果聲音發(fā)悶，感覺(jué)南瓜內(nèi)部結(jié)構(gòu)非常緊實(shí)，就證明南瓜成熟度高。
4、看瓜瓤
將南瓜切開時(shí)，感覺(jué)南瓜的瓜瓤非常硬，就證明這南瓜成熟度高。南瓜的瓜瓤多為金黃色，顏色越深，成熟度越高。瓜籽飽滿也是南瓜成熟度高的表現(xiàn)之一。
孕婦吃南瓜的做法收藏
南瓜可樂(lè)餅的做法
用料：南瓜泥300克，土豆泥100克，豬肉餡100克，洋蔥(末)100克，小麥面粉適量，面包糠適量，雞蛋1個(gè)，食鹽適量，黃油30克，胡椒粉(黑)適量，植物油適量。
做法：準(zhǔn)備好南瓜土豆，切粒。南瓜、土豆蒸壓成泥備用。鍋燒熱，把黃油放入燒至溶化，放入洋蔥末炒軟，再放入豬肉末炒至變色，把炒好的餡料拌入南瓜泥中，加調(diào)味料拌勻。
將混合好的餡料搓成圓球狀，再壓成餅狀，依次沾上適量面粉、蛋液和面包糠。鍋中放油燒至180度，把可樂(lè)餅放入炸至金黃色，撈起吸除多余的油份，即可食用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于孕婦吃南瓜的情況，希望大家能夠了解，在生生活中，孕婦朋友對(duì)于自己的飲食一定要注意，的那個(gè)飲食方面出現(xiàn)一些問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一些不好的影響，希望大家能夠當(dāng)心。
