1.合理調(diào)整飲食
孕婦之所以會出現(xiàn)牙齦腫痛，其實大多數(shù)是因為上火所導致的。所以這個時候孕婦飲食要以清淡為主，每天多吃一些水果和蔬菜。
下火的食物也要適當吃一吃，而過于辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按時刷牙、吃完飯漱口的習慣，確?？谇磺鍧?。
2.淡鹽水漱口
每次吃完飯要盡快漱口。而且喝上一口淡鹽水，放在力含上五分鐘再吐掉，這能夠有效緩解牙齦脹痛。咸豆?jié){有著清涼敗火的效果，所以常常上火的媽媽們能夠適當多喝一些。
3.過氧化氫殺菌消毒
孕婦的牙齦腫痛往往并發(fā)牙齦炎、牙齦炎癥肥大的情況。此時牙齦如果還有長膿的情況，可以選擇過氧化氫溶液漱口(過氧化氫和生理鹽水的比例為1:99)，這可以有效減少牙齦刺激、殺菌消毒、清潔口腔。
4.適當用藥
懷孕的時候要盡可能不用藥。但是如果病情非常嚴重，那么在醫(yī)生的指導下，孕婦還是需要服用一些藥物，以免病情影響生活和胎兒的健康。
如何預防孕婦牙齦腫痛
1.平常注意補充鈣質，不僅可以提供給寶寶還可以堅固自己的牙齒。所以日常的菜譜中，要加入蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣質等食品。
2.多吃一些豆制品、雞、魚肉以及各類水果蔬菜，確保日常營養(yǎng)均衡，增強身體的抵抗力。同時避免吃一些生冷的食物和高糖分的零食。
3.在懷孕之前，就去醫(yī)院給牙齒做一個全面的健康，如果有牙齦炎、齲齒等問題，就及時治療。
4.如果是在懷孕的時候出現(xiàn)口腔問題，那么好選擇在妊娠中期，也就是懷孕4-6月之間去治療。
結語:通過上文小編的介紹，相信大家對為什么孕婦會牙齦腫痛也有了一定的了解了，孕婦牙齦腫痛可能是妊娠期齦炎、上火、急性牙髓炎、蛀牙等所導致的，在日常的生活中用淡鹽水漱口可以有效地緩解這個問題哦。希望小編的介紹對大家有所幫助。
