坐月子請(qǐng)?jiān)律┖脝?坐月子需要注意的事項(xiàng)(2)

  理由二:碰到“大興”月嫂,花錢找罪受,專業(yè)知識(shí)不太豐富、對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理做得也很一般;

  理由三:月嫂勞務(wù)糾紛時(shí)有發(fā)生;

  理由四:月子里太閑了,什么都不操心,月嫂一離開,反而完全不適應(yīng);

  理由五:月嫂每天和孩子的親密接觸取代了母親的關(guān)懷,容易導(dǎo)致寶寶和媽媽不親。

  坐月子要注意什么

  注意的環(huán)境因素

  一般來說,剛分娩的產(chǎn)婦,她們的身體是很虛弱,很疲勞的,這個(gè)時(shí)候要注意休息,所以,安靜舒適的環(huán)境很重要。

坐月子要注意什么

  產(chǎn)婦坐月子的房間必定要有足夠的陽(yáng)光。氣流通暢,常常通氣確??諝庑迈r;必定要保持安靜,這時(shí)候的產(chǎn)婦很簡(jiǎn)單發(fā)生煩躁郁悶的癥狀,因而必定要確??祻?fù)的房間安靜;整齊,一個(gè)整齊的環(huán)境不僅能確保環(huán)境的清潔,心境也會(huì)因而而愉悅。

  保持好情緒

  產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、控制情緒,不可憂慮,擔(dān)心,焦慮,恐懼,這些不良心理都會(huì)影響您身體的恢復(fù)哦。一定要開開心心的,每天多幻想一些好玩有趣的事情,對(duì)著寶寶說說話,逗逗寶寶。

  不要碰冷水

  在坐月子期間,注意不要用冷水洗臉,不要碰冷水,這樣很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。在洗臉的時(shí)候可以在臉盆當(dāng)中加入適量熱水,混合之后再洗漱。

  每天要有適量的運(yùn)動(dòng)

  坐月子不要總是躺在床上不動(dòng),要時(shí)不時(shí)地下床走走,不僅有利于傷口恢復(fù),而且對(duì)心情也好。但是要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或走動(dòng),以防子宮下垂,不易復(fù)位。

每天要有適量的運(yùn)動(dòng)

  飲食上,要注意清淡營(yíng)養(yǎng)

  女人坐月子時(shí),不要一味的大補(bǔ)特補(bǔ),而要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)一些,反倒利于身體的康復(fù)。多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不僅有利于身體恢復(fù),還有利于下奶。

  結(jié)語(yǔ):通過上文小編的介紹,相信大家對(duì)坐月子請(qǐng)?jiān)律┖脝?/a>也有了一定的了解了,產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候是非常的辛苦的,所以可以請(qǐng)一個(gè)月嫂回家?guī)图依锓謸?dān)一些工作。在坐月子的時(shí)候需要保持好情緒、不要碰冷水哦。

坐月子要注意什么 坐月子請(qǐng)?jiān)律┖脝?/a> 月嫂的工作內(nèi)容 
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