2、濕疹
也稱“奶癬”，它的發(fā)病原因有許多種說法，但近年來(lái)的研究認(rèn)為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會(huì)引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。
鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補(bǔ)充在治療濕疹方面具有其他藥物達(dá)不到的功能。
3、喉喘鳴
喉喘鳴是指新生兒或2-3個(gè)月的寶寶呼吸時(shí)發(fā)出呼嚕呼?！钡拇Q聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時(shí)補(bǔ)鈣，就能減少這一病癥的發(fā)生。
4、寶寶容易夜啼
寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實(shí)，這是因?yàn)閷殞毴扁}，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會(huì)得到有效控制。
5、寶寶容易夜驚
由于半歲以前寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，控制能力較差，導(dǎo)致睡覺時(shí)易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發(fā)生這種現(xiàn)象。
6、寶寶睡覺時(shí)易抽筋
寶寶在睡覺時(shí)，經(jīng)常不由自主地抽動(dòng)一下，通常認(rèn)為這是寶寶在夢(mèng)里被嚇著了，或者是因?yàn)殚L(zhǎng)身體，其實(shí)這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發(fā)生這種情況，說明媽媽需要補(bǔ)鈣了。
7、功能性腹痛
寶寶腹痛的原因很多，常見的是功能性腹痛。近研究發(fā)現(xiàn)，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，發(fā)生腸痙攣而導(dǎo)致腹痛。而補(bǔ)鈣，則能治療這種腹痛。
8、出牙晚
正常的寶寶4—6個(gè)月就能長(zhǎng)出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長(zhǎng)牙的次序混亂，牙齒的釉質(zhì)粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補(bǔ)好鈣，能減少類似癥狀。
9、影響大腦發(fā)育
孕期是胎兒腦部發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。腦細(xì)胞的生長(zhǎng)、代謝以及腦部的正常運(yùn)作都離不開鈣。因此，鈣對(duì)于新生兒智力發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)十分重要，補(bǔ)鈣能增強(qiáng)胎兒將來(lái)的智力發(fā)育。
孕婦缺鈣對(duì)準(zhǔn)媽媽的影響
孕期缺鈣會(huì)導(dǎo)致孕媽咪骨質(zhì)疏松：孕期如果鈣攝入量不足，胎兒就會(huì)毫不留情地從孕媽咪的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會(huì)讓孕媽咪忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等種種病痛的折磨”，還會(huì)增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。許多女性在懷孕期間受涼、勞累后容易產(chǎn)生腰痛、肩痛，這種疼痛往往會(huì)在產(chǎn)后持續(xù)存在，有人甚至伴隨終生，這就是孕期缺鈣造成的惡果。
孕媽缺鈣怎么辦
孕媽咪平時(shí)要注意多吃含鈣豐富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、蝦皮等。海帶含碘、鈣豐富(海帶燉蝦皮、海帶燜飯都是不錯(cuò)的選擇)，孕媽咪食用，有利于胎兒生長(zhǎng)，并可防治肌肉抽搐。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，還要注意保證飲食中維生素D的攝入。孕媽咪應(yīng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收和利用。此外，建議每天喝數(shù)杯新鮮橙汁，補(bǔ)充礦物質(zhì)。另外，僅依靠食物有時(shí)并不能滿足妊娠的需要，因此，應(yīng)適當(dāng)選擇鈣劑作為輔助補(bǔ)充。一般建議每日一片鈣片即可，若缺鈣明顯則每日兩片。
總結(jié)：在孕期，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的一件事。孕媽媽不僅代表了自己，更是要替肚子里面的孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。孕婦如果缺鈣的話，不僅對(duì)自身造成一些腿抽筋、盆骨痛之內(nèi)的影響，更是對(duì)未來(lái)出生的寶寶，造成很大的影響。所以，在懷孕的階段就放心大膽的吃吧。當(dāng)然，是要吃些有營(yíng)養(yǎng)有益健康的食物哦。
