4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動(dòng)物類膠元蛋白，與草木類藥物比對(duì)人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
以上是關(guān)于阿膠的好處，那么，吃阿膠的好處您了解了之后，就需要了解一下關(guān)于阿膠的副作用，阿膠并不是只對(duì)我們的身體好的食物，還會(huì)給身體的帶來一定的副作用，因此在平時(shí)服用阿膠的時(shí)候，您一定要注意不要過量服用，下面我們來看看阿膠的副作用。
副作用之一：容易上火
有些人服用了阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)熱氣的情況，鼻腔和口唇等部位都會(huì)長出一些豆粒大的熱瘡，眼睛變得干澀，眼睛發(fā)紅，眼屎增多，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致喉嚨發(fā)痛、出現(xiàn)便秘和大便出血的情況。
因?yàn)楝F(xiàn)存的制作工藝依然是存在著不少的局限性的，新制成的阿膠都會(huì)或多或少地帶有一些熱氣的火毒，所以人一旦服用了之后就會(huì)出現(xiàn)一系列的火氣旺盛和中毒的癥狀。
站在中醫(yī)的角度來看，新阿膠是不適宜人體服用的，我們應(yīng)該把它放置在陰干的地方3年以上，直到火毒消失之后才可以服用。
副作用之二：導(dǎo)致消化不良
阿膠屬于一種滋陰的食物，會(huì)容易導(dǎo)致人體產(chǎn)生消化不良的情況。我們都知道，脾和胃都是后天之本，如果脾胃的功能受到了別的東西的阻礙的話，無論再好的藥人體也是無法吸收的。
所以，在服用阿膠的時(shí)候，尤其是那些脾和胃的功能都不是很好的朋友，一定要配上一些調(diào)理脾和胃的藥物，這樣才可以讓阿膠得到充分的吸收。效果當(dāng)然會(huì)更好了。
副作用之三：好不要單獨(dú)服用
中醫(yī)認(rèn)為，血虛的人一般都會(huì)伴有氣虛的情況，有氣虛的情況的人一般都會(huì)面色蒼白無血色、氣短、少言少語、無精打采和容易出汗。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是具有相互滋生的功能的。
也就是說，氣好的人可以幫助生血，血?dú)夂玫娜丝梢詭椭B(yǎng)氣。所以，只有在補(bǔ)血的同時(shí)也進(jìn)行補(bǔ)氣，才可以起到事半功倍的效果。在服用阿膠的時(shí)候，好可以添加上一些黃芪和黨參之類可以補(bǔ)氣的藥物一同服用，效果會(huì)更佳。
總結(jié)：那么，任何的食物都是有好處也有壞處，因此，在服用阿膠的時(shí)候，您一定要注意不要過量的服用，否則就會(huì)導(dǎo)致消化不良，甚至還會(huì)出現(xiàn)上火等等情況，因此，在平時(shí)您一定要注意在服用阿膠的時(shí)候，千萬不要過量的服用哦!當(dāng)心給身體帶來一定的傷害哦!
