孕婦的飲食一直都是比較講究的，有些食物適合吃，有些食物不能吃，也有一些食物分季節(jié)，在冬天的飲食就有一些食物孕婦不適合多吃，那么孕婦冬天不能多吃的食物有哪些呢?小面小編就具體的講解一下冬天不能多吃的食物，孕媽媽好看一下哦。
孕婦冬天不能多吃的食物
1、火鍋
我們在寒冷的季節(jié)都愛吃熱騰騰的火鍋，但是孕婦卻不能多吃，很多孕媽媽吃火鍋胃口就會很好，每次都吃很多，我們還是建議冬季孕媽們應(yīng)該少吃火鍋，而麻辣火鍋則是完全碰不得。
如果孕媽們偶爾想開開葷吃火鍋，則要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃?；疱伝蚴锹槔睜C一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料來制作，容易上火引起與孕婦痔瘡和便秘。
肉，尤其羊肉涮不熟的話，里面含有寄生蟲卵，可能使人受到傳染，也給母體造成危害并通過母體傳給胎兒。
2、臘肉
四川人愛吃臘肉，臘肉也是冬季下飯的好食物，不但吃起來香噴噴，吃完身體也暖暖的，但是臘肉這種腌制品，還是少吃為妙。雖然臘肉的口感好，但是不宜多吃，尤其是孕婦。
臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達(dá)50%。不僅如此，臘肉還含有相當(dāng)數(shù)量的膽固醇。其次，臘肉營養(yǎng)損失多，在制作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡?？梢哉f，臘肉是一種“雙重營養(yǎng)失衡”的食物。
3、狗肉
有些地方流行冬天吃狗肉火鍋驅(qū)寒。吃狗肉可以驅(qū)寒活血，補腎益陽，輕身益氣，增強體魄。但是狗肉性熱，懷孕初期的孕媽媽好不要食用，此時狗肉同桂圓一樣，性熱活血，可能會造成胎兒流產(chǎn)。孕中期和晚期的孕媽媽，如果是吃經(jīng)過嚴(yán)格檢疫的狗肉，經(jīng)過長時間高溫烹煮，準(zhǔn)媽媽是可以少量食用的。
需要提醒準(zhǔn)媽媽的是，一般來說，市面上很少見到正規(guī)銷售狗肉的店家，而未經(jīng)嚴(yán)格檢疫的狗肉是孕婦絕對的禁忌，尤其我國目前并未對狗的飼養(yǎng)條件及檢疫做出非常明確具體的規(guī)定條例，因此孕媽媽好不要食用狗肉。
4、水煮食物
水煮肉片、水煮牛肉……各種各樣的水煮食物憑借其麻辣的刺激味道惹人喜歡，冬天更是讓不少孕媽媽躍躍欲試。雖然冬天這么寒冷，吃點辣的食物可以御寒，但孕期的食物還是應(yīng)該以清淡為主，哪怕是冬天也不能伺機(jī)“重口味”哦。
5、補品
有孕婦在得知懷孕之后就開始吃補品，經(jīng)常把人參，桂圓等補品當(dāng)飯吃，不過在冬天這些補品好好是不吃為妙。
中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎，所以不宜食用。
有些孕媽媽會選擇紅參作為滋補品，建議不要多服用。紅參是經(jīng)過加工而成的參熟用品，具有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。因紅參具有火大、勁足、功效強之特點，是陰盛陽虛者的首選補品，適合于老人、久病體虛者，醫(yī)藥上治療虛脫或強補多用紅參。中醫(yī)認(rèn)為孕婦“胎前多熱”，故不宜多食。
