又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧。
木耳菜
又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更應(yīng)忌食之。
茨菇
茨菇有活血作用。慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動(dòng)血，孕婦尤忌之。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，更應(yīng)忌食之。因?yàn)榛钛蒲?，滑胎利竅之品，均對(duì)妊娠不利。
莧菜
懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因?yàn)榍{菜性屬滑利，能通竅滑胎。懷孕初期不吃為宜，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。
海帶
孕婦若過(guò)量地服食海帶，過(guò)多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，這對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會(huì)引起甲狀腺功能低下。
孕婦吃蔬菜都有哪些好處呢?我們一起看一下吧。
1、有些蔬菜中含有粗纖維，有助消化吸收食物中人體所需營(yíng)養(yǎng)。
2、蔬菜中含有較多的維生素，有助于對(duì)抗自由基，防止衰老。
3、蔬菜可以防止許多疾病發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的問(wèn)題就是便秘的情況會(huì)隨時(shí)發(fā)生，這是吃些蔬菜可有助于緩解便秘的癥狀，對(duì)于促進(jìn)消化也是非常有好處的。孕婦可常吃菜花、茭白或者是蘿卜等，蔬菜，好不要食用馬齒莧、木耳菜以及茨菇等。
