媽媽們是非常辛苦的，尤其是在剛做媽媽什么都不會(huì)的時(shí)候。哺乳期的媽媽是否可以吃避孕藥呢?今天小編給大家講講哺乳期哺乳期能吃緊急避孕藥嗎、哺乳期飲食禁忌是什么以及哺乳期吃什么好。
哺乳期能吃緊急避孕藥嗎
如果是采用母乳喂養(yǎng)寶寶，不宜服用避孕藥。因?yàn)楸茉兴幠芡ㄟ^(guò)乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響，同時(shí)還可能使乳汁分泌量減少。產(chǎn)后哺乳會(huì)抑制排卵，使月經(jīng)暫時(shí)停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經(jīng)未恢復(fù)前就已經(jīng)懷孕了，因此，產(chǎn)后及哺乳期第1次恢復(fù)性生活時(shí)就應(yīng)該采取避孕措施。
哺乳期女性不適宜選用含雌激素口服避孕藥。因?yàn)閿z入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應(yīng)，影響食欲，導(dǎo)致乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素的含量下降，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很大影響。同時(shí)，含有雌激素的乳汁被寶寶攝入，可使男嬰乳房發(fā)育，女?huà)氤霈F(xiàn)陰道上皮增生、陰唇肥厚等副性征的異常。此外，哺乳期婦女如果服用3~6個(gè)星期的雌激素，其乳量大約會(huì)減少一半，對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶極為不利。
哺乳期的媽媽若是食用避孕藥之后再給寶寶喂奶，是對(duì)寶寶的成長(zhǎng)非常不好的事情。不僅不可以吃避孕藥，哺乳期的媽媽還不宜吃下面這些食物。
哺乳期飲食禁忌
1.辛辣食物
哺乳期應(yīng)該不要接觸大蒜、蔥等辛辣食物，因?yàn)樗鼈儾粌H會(huì)轉(zhuǎn)變母乳的酸度和口感，還會(huì)導(dǎo)致新生兒有脹氣、腹瀉等問(wèn)題。
2.咖啡因飲品
雖然它能振奮媽媽精神，但是會(huì)對(duì)寶寶不利。因?yàn)榭Х葧?huì)隨同奶水一起被寶寶吸收，導(dǎo)致寶寶過(guò)于亢奮，出現(xiàn)心率加快、頭疼、呼吸不暢等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)影響寶寶睡眠，對(duì)他的成長(zhǎng)非常不利。
咖啡因食物，是在孕期以及哺乳期的女性都不可以食用的，若是食用了含有咖啡因的食物，對(duì)于寶寶的健康有著很大的危害。
3.高熱量食物
過(guò)于油膩或者甜的食物往往含有很高的熱量，很低的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于母乳質(zhì)量有非常不利的影響。而且新媽媽還處于恢復(fù)期，消化能力較差，油炸類(lèi)的食物很難消化，吃了對(duì)健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。
4.刺激性食物
如果女性在哺乳期進(jìn)食太多刺激性的食物，那么母乳中也會(huì)因此出現(xiàn)刺激性物質(zhì)，后會(huì)隨著乳汁被寶寶吸收，對(duì)他的成長(zhǎng)非常不利。不過(guò)依舊可以食用少量的調(diào)味品，比如胡椒、醋等等。
5.可可堿食物
可可堿是一種特殊物質(zhì)，它會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟的健康，而且還導(dǎo)致小便次數(shù)變多、肌肉松弛，寶寶也會(huì)因此出現(xiàn)失眠、消化不良的癥狀。此外媽媽食用巧克力會(huì)導(dǎo)致其食欲下降，并且還可能出現(xiàn)發(fā)胖的情況。
