1、優(yōu)生檢測(cè)
優(yōu)生檢測(cè)的項(xiàng)目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測(cè)，遺傳病檢測(cè)，優(yōu)生抗體七項(xiàng)、免疫，內(nèi)分泌等檢測(cè)，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。
2、房事要節(jié)制，過(guò)于頻繁不利懷孕
男性精子的生成需要一定的過(guò)程，若太過(guò)頻繁的同房，會(huì)導(dǎo)致精液稀釋，精子數(shù)目減少，精子生成不足。簡(jiǎn)單來(lái)講，一個(gè)大部隊(duì)被分為無(wú)數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進(jìn)入宮腔就被消滅掉了。因此，太過(guò)頻繁的夫妻活反而不利于懷孕。掌握一個(gè)度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。
3、女性受孕的佳時(shí)間
女性受孕時(shí)機(jī)的掌握，覺(jué)得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長(zhǎng)時(shí)是受孕時(shí)期，一般這樣的情況會(huì)維持一周左右。另外還能夠通過(guò)排卵試紙，體溫測(cè)試來(lái)幫助了解女性宮頸粘液什么時(shí)候達(dá)到受孕佳時(shí)期。
4、快速懷孕的同房技巧
通過(guò)前面的基礎(chǔ)檢測(cè)，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時(shí)間在陰道內(nèi)液化，并穿透宮頸進(jìn)入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機(jī)會(huì)，再加上面的準(zhǔn)備，好孕會(huì)立馬來(lái)到。
5、以輕松愉悅的情緒對(duì)待懷孕
生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過(guò)緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個(gè)健康寶寶，過(guò)于緊張反而會(huì)延誤好孕時(shí)機(jī)。
一、忌人造化學(xué)食物
腌制和人造食物雖然很美味，但是其中卻含有了過(guò)多的化學(xué)成分，這些人造的食品在腌制的過(guò)程中，都會(huì)添加大量對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。長(zhǎng)期的食用這些食物，不僅會(huì)出現(xiàn)頭暈，疲倦，頭疼的等癥狀，還會(huì)起到致癌的作用。所以那些想要生小寶寶的女性們要注意了，應(yīng)該避免吃一些腌制以及化學(xué)添加劑過(guò)多的食物。否則會(huì)導(dǎo)致懷孕后小寶寶的畸形。
二、忌過(guò)多的可樂(lè)咖啡
現(xiàn)在年輕的一代人都有喜歡喝咖啡的習(xí)慣，不僅可以緩解疲勞，還可以提神。大家都知道，咖啡和可樂(lè)的主要成分含有咖啡因，會(huì)使人興奮。如果過(guò)量的飲用可樂(lè)或者咖啡的話，就會(huì)導(dǎo)致惡心，嘔吐等中毒的癥狀。會(huì)大大的提升早產(chǎn)和流產(chǎn)的機(jī)率，所以想要寶寶的未準(zhǔn)爸爸媽媽還是少喝的好。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)懷孕的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?女性朋友懷不了孕可能是因?yàn)槁殉惨蛩?、輸卵管因素、中樞性的影響、外陰陰道因素、全身性疾病、子宮頸因素等，所以女性朋友們一定要注意這些因素哦。
