第二
孕婦生氣，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有影響，如果孕婦的情緒過(guò)于激動(dòng)，是有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的，也是可能影響孩子大腦的發(fā)育的，所以建議你在懷孕期間盡量保持愉快的心情，需要放松心情，少生氣。
第三
懷孕時(shí)生氣，也帶動(dòng)寶寶的情緒，到時(shí)候胎動(dòng)會(huì)很厲害，痛的還是自己。所以，不要隨意生氣。
第四
懷孕時(shí)生氣，到時(shí)候?qū)殞毘鰜?lái)，他的脾氣也會(huì)很暴躁，因?yàn)樵趮寢尩亩亲永锔惺艿侥赣H的生氣。所以，為了寶寶，要心情舒暢，不要亂發(fā)脾氣。
第五
懷孕時(shí)生氣，孕婦就不能好好吸收營(yíng)養(yǎng)，以致肚子的寶寶的營(yíng)養(yǎng)缺失，到時(shí)候?qū)殞毦蜖I(yíng)養(yǎng)不良，容易生病。
孕婦的心情要時(shí)刻保持開(kāi)朗的心情，男方應(yīng)該要體諒一下孕婦，要經(jīng)常安慰她，要對(duì)她寬容，讓她少一點(diǎn)生氣，多一點(diǎn)笑容，這樣才能迎來(lái)一個(gè)健健康康的寶寶。
1、保持良好的睡眠
對(duì)于孕婦來(lái)講，睡眠的時(shí)間和質(zhì)量是相當(dāng)重要的。如果睡眠質(zhì)量差，則會(huì)出現(xiàn)煩躁，易怒，亂發(fā)脾氣等毛病。因此，白天選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間休息，晚上保持一個(gè)溫馨的環(huán)境進(jìn)行安眠，對(duì)孕婦的心情都有幫助。
2、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
在懷孕期間我們可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)對(duì)人的心情有很好的調(diào)節(jié)作用。孕婦在懷孕期間，可能對(duì)即將出世寶寶的健康以及對(duì)生孩子的恐懼，會(huì)感覺(jué)到壓力很大，情緒也隨之變得非常緊張。這個(gè)時(shí)候可以聽(tīng)一些舒緩的、優(yōu)美的音樂(lè)，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對(duì)寶寶起到很好的胎教作用。
3、練練瑜珈
孕期做瑜伽，不僅能舒緩緊張情緒，還對(duì)胎兒有著良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識(shí)地控制大腦系統(tǒng)，進(jìn)而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外，孕婦因?yàn)閼言蟹置诘脑屑に卦黾佣鹦臒?、氣燥、易怒、傷感等不良情緒，也會(huì)在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習(xí)時(shí)，也可給予胎兒既適當(dāng)又溫和的刺激與按摩，以提高胎兒對(duì)外界的反應(yīng)度。
4、外出散步
孕婦懷孕期間身體變化會(huì)產(chǎn)生種種不適，不愿意出門，導(dǎo)致情緒非常不好。這個(gè)時(shí)候可以每天早晚外出散步，放松心情，轉(zhuǎn)移一下注意力，呼吸呼吸新鮮空氣，也許會(huì)讓心情有所改變。散步的時(shí)間不用太長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以。散步地點(diǎn)可以選擇公園或者環(huán)境優(yōu)美的地方。
結(jié)語(yǔ)：當(dāng)母體情緒變化時(shí)能激起其植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，于是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的內(nèi)分泌腺就會(huì)分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，從而刺激胎兒的活動(dòng)。所以孕媽媽們?cè)谠衅谀阋鷼馀丁?/p>
