女人在懷孕期間是必須要有人好好照顧的，為了孩子，怎么都要付出自己的辛苦了，尤其是患了糖尿病的孕婦一定要注意到她們的飲食，這些都是需要我們好好考慮的。那么大大家知道孕婦糖尿病的癥狀有哪些嗎?如何預(yù)防孕婦糖尿病呢?孕婦糖尿病不能吃什么呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
孕婦糖尿病的癥狀有哪些
1、頭暈
妊娠糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的妊娠糖尿病患者會(huì)頭暈，甚至?xí)灥埂＿@個(gè)時(shí)候就一定要去醫(yī)院驗(yàn)血糖了。
2、容易感到疲乏
疲乏可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的，也可能是勞累導(dǎo)致的。這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀不可以單獨(dú)使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病的早期癥狀一起使用。
3、前一胎不明原因死胎
妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的話。這一次懷孕就一定要注意。
4、皮膚瘙癢
這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀特別容易被忽視。冬天，皮膚干燥會(huì)瘙癢。夏天蚊蟲(chóng)叮咬也會(huì)瘙癢。所以，孕婦們都不當(dāng)回事兒。
5、饑餓
這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀和皮膚瘙癢一樣很容易被忽視。孕婦是一個(gè)人的嘴巴，兩個(gè)人的飯量。所以本來(lái)就很容易感到饑餓。
如何預(yù)防孕婦糖尿病
1、適宜飲食，控制體重。妊娠期糖尿病孕婦一般胃口好，吃的比正常孕婦多，那么一定要控制食物量。
2、充足的蛋白質(zhì)供應(yīng)。妊娠期糖尿病孕婦要控制食物量，但蛋白質(zhì)攝入量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)攝入量基本相同或略高。特別是多吃豆制品，增加植物蛋白。
3、脂肪供應(yīng)要適度。由于碳水化合物食物的供應(yīng)減少，脂肪的攝入量應(yīng)增加，以保持每天的加熱能力。并可以吃一些水果，增加脂肪的供應(yīng)。
4、維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。多吃一些蔬菜，經(jīng)常吃一些含鐵質(zhì)和高鈣食物的維生素補(bǔ)充劑，如牛奶、魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充礦物質(zhì)。
5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的。
