檸檬是一個營養(yǎng)非常豐富的水果，我們經(jīng)常用來泡水喝，具有很好的功效作用，那么孕婦可以喝檸檬水嗎，如果孕婦可以喝的話，有什么好處呢，需要注意什么嗎，在什么時候喝檸檬水是好的呢，一起來看看吧。
孕婦是可以喝檸檬水的，但是要注意喝檸檬水的量，而且好喝一些新鮮的檸檬水，不要喝一些外面買的檸檬水，孕婦喝檸檬水是有好處的，不僅可以美容祛斑，還可以提高自身的免疫力，但是喝的時候要注意以下幾點：
1、大街上的檸檬水盡量少喝
我們在大街上買的檸檬水是不夠新鮮的，他們一般都是一次性榨取很多的檸檬水，讓后在分批賣，它停放的時間是比較長的，而且有的還添加了香精等化學(xué)物質(zhì)成分，在質(zhì)量上沒有保證，所以孕婦好不要和外面的檸檬水，如果是現(xiàn)榨的可以。
2、可以在家榨取新鮮的檸檬水喝
一般現(xiàn)在的家里都會有榨汁機，我們可以自己在家榨檸檬水喝，如果準(zhǔn)媽媽真的很想喝檸檬水的話，可以買一些新鮮的檸檬，和水一起兌著喝，這樣既新鮮，又營養(yǎng)，還能美容，多好。
3、孕婦避免飲用大量檸檬水
檸檬水雖然有很多的功效作用，不僅可以美白，還能增加營養(yǎng)，但是要注意檸檬中含有大量酸性物質(zhì)，容易引起胃酸現(xiàn)象，再加上檸檬榨汁的過程中容易損壞細(xì)胞，使檸檬的營養(yǎng)價值下降，所以檸檬水不宜多喝。
1、孕婦喝檸檬水祛痰
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。
2、孕婦喝檸檬水美白
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
