孕婦可以泡溫泉嗎 要注意這些事項(xiàng)

  冬天到了,天氣非常的寒冷,很多人都喜歡泡澡,來驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣,那么孕婦可不可以泡澡呢?孕婦泡澡的話,會(huì)有哪些好處及影響呢,相信很多孕媽媽都想知道,下面就讓我們一起來了解下吧。

  孕婦可以泡溫泉嗎

  孕婦是可以泡溫泉的,而且孕婦泡溫泉的好處有很多,不僅能驅(qū)寒,而且還可以緩解疲勞,放松身心,但是要注意一般孕婦是可以泡的,但是要注意有一些孕婦是不可以泡的,這些需要我們知道。

剛剛懷孕的時(shí)候是不可以泡澡的

  1、在剛剛懷孕的時(shí)候是不可以泡澡的,尤其是前三個(gè)月,因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還不穩(wěn)定,如果泡溫泉的話,有可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象,而且這個(gè)時(shí)候孕婦一般會(huì)有孕吐,如果泡澡的會(huì)加重惡心,嘔吐的感覺,所以孕初期是不能泡澡的。

  2、還有如果有早產(chǎn)的跡象的時(shí)候也是不可以泡澡的,比如本身身體就很虛弱的,還有一些流產(chǎn)的現(xiàn)象,比如陰道流血,腹痛等,這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院復(fù)查,而不是泡澡,還有一些前置胎盤,胎盤早剝,妊高癥,心臟病等孕婦,也是不可以泡澡的。

  泡溫泉有什么好處

  1、減肥:冷熱交替可提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能,增強(qiáng)肺活量,提高胃腸功能,促進(jìn)新陳代謝,消脂減肥。

  2、改善體質(zhì):大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì),對(duì)人體有一定的幫助。比如,溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

  3、擴(kuò)張血管:溫泉熱浴可擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝常保青春。

  4、增強(qiáng)全身肌肉:冷熱泉交替的方式,可使血管擴(kuò)張收縮,增強(qiáng)全身肌肉,不過水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜,切勿溫差達(dá)大造成身體不適。

溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果

  5、減輕酸痛:瀑布浴可活絡(luò)筋骨,減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

  6、漂白軟化肌膚:溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì),明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

  7、緩解疲勞:溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,達(dá)到消除疲勞功能。

  8、預(yù)防“四高”:冷熱交替可增加心臟張縮功能,促進(jìn)血液循環(huán),刺激心腦血管暢通,預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖、高血栓。

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