憋尿

某些時(shí)候有了尿意但卻沒(méi)空上廁所,我們就會(huì)選擇憋尿,相信這樣的經(jīng)歷每個(gè)人都會(huì)有,事實(shí)上,憋尿的危害還是需要注意的,有些人會(huì)表示自己憋尿憋疼了,還有些人更嚴(yán)重的,會(huì)憋尿失禁。所以,由此可見(jiàn),人還是不能隨便憋尿的。那么,日常生活中,如何做才能有利于身體健康呢?為什么憋尿有如此多不利的現(xiàn)象?下面一起看看吧。

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憋尿知識(shí)

  我們經(jīng)常會(huì)有憋尿的經(jīng)歷,事實(shí)上,憋尿?qū)τ谏眢w健康而言是十分不利的。具體憋尿的危害有哪些呢?下面一起通過(guò)憋尿引起的疾病了解下。

  憋尿的危害

  憋尿最常見(jiàn)的危害,泌尿系統(tǒng)感染

  有句古話叫流水不腐,一旦尿液在膀胱內(nèi)長(zhǎng)期潴留,便容易導(dǎo)致急性膀胱炎癥,特別是育齡期女性。因?yàn)榕缘哪虻辣饶行远潭抑?,尿道口臨近肛門(mén),長(zhǎng)期憋尿會(huì)使細(xì)菌在尿中大量繁殖,造成膀胱炎癥。

  此外,上尿路一般是無(wú)菌的,當(dāng)憋尿?qū)е履蛞耗媪鲿r(shí),那么就會(huì)將下尿路的細(xì)菌帶入腎臟,導(dǎo)致一個(gè)逆行性感染,比如腎盂腎炎等,這種危害比膀胱炎要大得多,治療起來(lái)也麻煩很多。

  憋尿最危險(xiǎn)的危害,膀胱破裂

  我們都知道膀胱就像一個(gè)氣球,膀胱空虛的時(shí)候膀胱壁很厚。但是隨著膀胱被尿液充盈,膀胱壁就會(huì)變薄,而憋尿后,膀胱的厚度可能被撐到只有幾毫米,是非常的脆弱。

  如果這時(shí)候遭遇外力撞擊,就可能會(huì)導(dǎo)致膀胱破裂。膀胱破裂是非常痛苦的事情,會(huì)造成腹部器官的急性感染,處理起來(lái)也非常困難。

  憋尿引起的疾病

  1.引起膀胱炎

  憋尿時(shí)膀胱內(nèi)大量的尿液使膀胱壁壓力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用減弱,當(dāng)旅途勞頓,免疫力低下時(shí),尿液中的細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,引起急性膀胱炎,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適癥狀。有部分患者可引起上尿路感染,后果嚴(yán)重。

  2.引起尿潴留

  膀胱長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度充盈,膀胱壁壓力的增大,導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損,出現(xiàn)小便點(diǎn)滴難出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以老年人更易發(fā)病。這種損傷有可能造成永久性損害,難以完全恢復(fù)。

  3.可引起前列腺炎

  當(dāng)膀胱內(nèi)壓力增大,尿液中的細(xì)菌還可以經(jīng)過(guò)前

  4.子宮后斜致不孕

  女性?xún)?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關(guān)系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮,使子宮向后傾斜。如經(jīng)常憋尿,子宮后傾則難以復(fù)位;當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮,會(huì)妨礙經(jīng)血流出,出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀,受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢,可引起腰部疼痛,導(dǎo)致性交疼痛,嚴(yán)重的將會(huì)引起不孕癥。

  5.憋尿也可致命

  對(duì)于有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人來(lái)說(shuō),憋尿可引起血壓增高,甚至造成心腦血管意外,如心肌梗塞、腦出血等致命病變。此外,當(dāng)充盈的膀胱迅速排空時(shí),迷走神經(jīng)興奮引起心動(dòng)過(guò)緩、血壓降低、腦部缺氧甚至短暫昏迷,如若摔跤,傷情難料。另外,有些人在急性膀胱炎其間會(huì)有尿液逆流的現(xiàn)象,當(dāng)帶菌的尿液逆流回腎臟,可能就會(huì)引發(fā)急性腎盂腎炎。

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