鵝蛋

我們常說(shuō)孕婦吃鵝蛋對(duì)寶寶有好處，更有人表示只要懷孕的時(shí)候吃鵝蛋，寶寶生下來(lái)皮膚一定會(huì)白。這樣的說(shuō)法也許有些夸大，但是鵝蛋的功效到底有哪些，也是值得我們好好討論的。本次的專(zhuān)題將為大家詳細(xì)的介紹有關(guān)鵝蛋的知識(shí)，不管是真的還是假的，相信通過(guò)各位親自的閱讀就會(huì)明了。當(dāng)然，我們也會(huì)介紹鵝蛋怎么吃，所以別錯(cuò)過(guò)哦！

相關(guān)常識(shí)

老人兒童吃鵝蛋的好處
你知道鵝蛋有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?你想不想知道鵝蛋有哪些美味又營(yíng)養(yǎng)的吃法?那就趕快看看本文吧!
孕婦吃鵝蛋好嗎
鵝蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你知道鵝蛋中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孕婦是有好處的嗎？鵝蛋是可以去胎毒的。
鵝蛋的藥用價(jià)值有哪些
我們?nèi)粘Ｉ钪幸话愣际浅噪u蛋的，對(duì)于鵝蛋甚至有人沒(méi)有吃過(guò)，因?yàn)榇蠹艺６疾皇秤玫?。確實(shí) 鵝蛋的藥用價(jià)值 是很高的
鵝蛋怎么吃
在我們的印象中，鵝蛋是那種塊頭很大的那種，吃鵝蛋的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有吃雞蛋的多。關(guān)于 鵝蛋怎么吃 味道才是最美味的，小編
鵝蛋的作用幫助補(bǔ)氣
鵝蛋我們并不陌生，雖然吃的少，可都見(jiàn)過(guò)或者吃過(guò)幾次。對(duì)小編來(lái)說(shuō)鵝蛋和雞蛋鴨蛋一樣吃，可是鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻比它們高
鵝蛋的食療價(jià)值有哪些
鵝蛋不僅體積大，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。我們都吃過(guò)鵝蛋，小編比較愛(ài)吃鵝蛋的蛋白。其實(shí)鵝蛋的蛋黃中含有很多的磷脂，蛋白

熱門(mén)文章

  • 吃鵝蛋的好處 看完你肯定想多吃幾個(gè)
    在豐富多樣的蛋類(lèi)家族中，鵝蛋以其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和諸多潛在的健康功效，逐漸走進(jìn)人們的視野。鵝蛋不僅個(gè)頭較大，口感醇厚，更是蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有著...
  • 鴿子蛋雞蛋鵝蛋會(huì)有啥不同 小小一顆鴿子蛋憑啥更貴
    在所有蛋類(lèi)中，你更喜歡吃哪一種?是雞蛋還是鴨蛋，又或者是鵝蛋，還有人則是喜歡吃鵪鶉蛋或者鴿子蛋，要問(wèn)什么理由，有的人是看重營(yíng)養(yǎng)，有的人則是說(shuō)越貴的越好。鴿子...
  • 雞蛋鴨蛋鵝蛋和鵪鶉蛋 哪種蛋更有營(yíng)養(yǎng)
    在我們的日常飲食中，蛋類(lèi)無(wú)疑是重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一。不論是早餐的煎蛋、午餐的炒蛋，還是晚餐的蛋湯，蛋類(lèi)食品都以其豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的口感深受人們喜愛(ài)。眾多的蛋類(lèi)...
  • 鵝蛋的功效與作用 孕婦吃鵝蛋有這些好處
    我們經(jīng)常食用雞蛋、鴨蛋，但是吃鵝蛋的人很少，鵝蛋中也有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么鵝蛋的功效和作用有哪些呢?鵝蛋做不好會(huì)有一種腥味，鵝蛋怎么做好吃?鵝蛋有很多的營(yíng)養(yǎng)...
  • 鵝蛋怎么吃去胎毒 吃鵝蛋有這些好處
    鵝蛋是一種常見(jiàn)的食物，鵝蛋是蛋類(lèi)食品，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)非常方法，里面有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，多吃鵝蛋對(duì)人體有好處，那么請(qǐng)問(wèn)鵝蛋怎么吃去胎毒?吃鵝蛋有什么好處?...
  • 懷孕吃鵝蛋有什么好處 吃它竟有這些好處
    在我們?nèi)粘Ｉ钪?，孕婦的飲食健康是非常重要的，在現(xiàn)實(shí)生活中有太多的東西是孕婦不能吃的，那在懷孕的時(shí)候孕婦吃鵝蛋有什么好處呢，懷孕的時(shí)候不能吃什么食物呢，孕婦...
  • 雞蛋鴨蛋鵝蛋你到底該怎么選擇食用
    在飲食中，吃點(diǎn)蛋，你是喜歡的、樂(lè)意的，蛋類(lèi)品種多、營(yíng)養(yǎng)豐富，常見(jiàn)的例如，雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，看到這些蛋，你可能糾結(jié)了，我適合吃哪一種?當(dāng)然想全吃最好，但飲食講...
  • 鵝蛋去胎毒有用嗎 哪些食物能夠去胎毒
    相信很多孕期的媽媽們都被說(shuō)過(guò)要吃鵝蛋，能夠去胎毒。生出來(lái)寶寶干干凈凈的不會(huì)有什么胎記什么的。那么，鵝蛋去胎毒有用嗎?相信很多媽媽都不了解。那么我們今天來(lái)看一...
  • 孕婦吃鵝蛋有什么好處 孕婦吃鵝蛋竟有這好處
    懷孕之后，孕婦的飲食就需要格外的注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候吃東西已經(jīng)不是你一個(gè)人的事情了，如果一不小心有什么差錯(cuò)，很有可能會(huì)對(duì)寶寶的健康造成傷害，因此，孕媽在吃東西...
  • 鵝蛋怎么做好吃 這四種做法簡(jiǎn)單又美味
    對(duì)于鵝蛋，想必大家都不陌生，不少的人喜歡吃鵝蛋，都是因?yàn)樗S富的營(yíng)養(yǎng)，但是，鵝蛋的做法卻是和雞蛋有所區(qū)別，如果您不會(huì)做鵝蛋的話，那么，肯定覺(jué)得鵝蛋不那么好吃...
  • 吃什么去胎毒 這幾款湯可以去胎毒
    在小編這里，懷孕的時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)讓吃一些鵝蛋，說(shuō)是能夠清胎毒，生出來(lái)的寶寶皮膚白，沒(méi)有胎記等好處。但是其實(shí)在孕期的時(shí)候，鵝蛋真的很多人都吃不下去。那么除了鵝蛋，還有...
  • 孕婦可以吃鵝蛋嗎 孕婦吃鵝蛋的做法
    在懷孕期間，孕婦在飲食方面是需要非常的注意的，那么孕婦可以吃鵝蛋嗎?民間也有用陳艾煮鵝蛋的說(shuō)法，孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，那么孕婦吃...
  • 懷孕可以吃鵝蛋嗎 鵝蛋有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    孕媽媽在懷孕的期間是不可以亂吃食物的，如果吃錯(cuò)了東西是很有可能會(huì)傷害到寶寶的健康的。那么懷孕可以吃鵝蛋嗎?孕婦吃鵝蛋有什么好處呢?鵝蛋怎么做好吃，孕婦吃鵝蛋...
  • 孕婦吃鵝蛋有什么好處 吃鵝蛋竟有這些好處
  • 孕婦吃鵝蛋好嗎 孕婦吃鵝蛋竟有這些好處
    不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，人們就對(duì)于孕婦吃鵝蛋這件事有了一個(gè)號(hào)強(qiáng)烈的看法，有些人認(rèn)為孕婦吃鵝蛋好處多，但是有人卻認(rèn)為鵝蛋對(duì)孕婦的好處并沒(méi)有那么神奇，那么孕婦吃鵝...
67條上一頁(yè)12345下一頁(yè)
  • 鵝蛋相信很多人都是熟悉的，也是會(huì)去吃的，有一部分人特別的喜歡吃鵝蛋的。但是對(duì)于鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及作用功效等等。
  • 在日常生活中我們接觸最多的蛋類(lèi)要數(shù)雞蛋了，而且雞蛋已經(jīng)成為了我們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，但你了解鵝蛋嗎?
  • 鵝蛋是我們生活中很常見(jiàn)的食材之一，鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。

鵝蛋知識(shí)

　　鵝蛋在市場(chǎng)上的價(jià)格比較貴，這是因?yàn)轾Z蛋有獨(dú)特的功效。那么，吃鵝蛋的好處到底有哪些?鵝蛋的食療價(jià)值是什么?一起看看吧。

　　吃鵝蛋的好處

　　1、鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質(zhì)，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質(zhì)，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。

　　2、鵝蛋性味甘微溫，有補(bǔ)中益氣的作用，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分，有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多用油煎食。故可在寒冷的節(jié)氣里日常飲食中多食用一些，以補(bǔ)益身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。

　　3、鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收。

　　4、鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。

　　5、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用。

　　鵝蛋的食療價(jià)值

　　鵝蛋性味甘微溫，有補(bǔ)中益氣的作用，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分，有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多用油煎食。唯《食療本草》說(shuō)：本品“多食發(fā)痼疾”，故一般較少作食療用。因?yàn)轾Z蛋有一種叫卵磷脂的物質(zhì)，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質(zhì)，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。此外，鵝蛋有一種堿性物質(zhì)，對(duì)內(nèi)臟有損壞。

　　在家禽中，鵝是以長(zhǎng)壽著稱(chēng)的。一般的可以活到三十到五十歲，甚至于壽高古稀，個(gè)別的達(dá)到百歲高齡。它的產(chǎn)蛋記錄，可稱(chēng)世界冠軍，年產(chǎn)六十至一百只蛋，個(gè)別的甚至能年產(chǎn)一百四十七只。

　　有人懷疑鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如雞蛋，這不是事實(shí)。我們來(lái)比較一下：雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分(包括部分廢物在內(nèi)的比例)：水分占65.5%，蛋白質(zhì)12%，脂肪9%，鵝蛋是：水分占60%，蛋白質(zhì)13%，脂肪12%。

　　和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的發(fā)熱量最高。有人認(rèn)為鵝蛋不如雞蛋那樣細(xì)嫩可口，那只是加工的方法問(wèn)題，用鵝蛋制成糟蛋，是特具風(fēng)味的美味食品。

熱點(diǎn)推薦

鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
關(guān)于鵝蛋，，大家都知道是什么，雖然我們一般不太會(huì)食用。