口臭的原因和治療方法

生活中不少朋友都有口臭的現(xiàn)象，即使一天刷好幾次牙，口臭還是存在。那么，口臭是怎么回事？到底口臭是什么原因？相信這是很多人都比較想要知道的事情。本次的專題將為大家介紹有關(guān)口臭的原因和治療方法，如果你也有這方面的煩惱，不妨跟隨本次的內(nèi)容一起看看吧，相信在閱讀完文章之后，你一定會知道口臭怎么治才是科學(xué)的。

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口臭的原因和治療方法知識

　　口臭讓人十分煩惱，尤其遇到重要的場合，出現(xiàn)口臭常常會尷尬不已。所以，知道口臭的原因和治療方法，才能有效的擺脫口臭問題。那么，有哪些事情是需要注意的呢?下面一起看看吧。

　　口臭的原因和治療方法

　　口臭的原因

　　1、口干

　　口干是導(dǎo)致口臭的最直接的原因。口干時，口腔內(nèi)的無氧環(huán)境很適于這些厭氧菌的滋生和過度生長，并會分解產(chǎn)生出硫化物，發(fā)出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因。

　　2、口腔衛(wèi)生

　　口腔衛(wèi)生不好，常會導(dǎo)致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現(xiàn)口臭的原因之一，因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。

　　3、心理因素

　　壓力、緊張，工作量過大也有可能帶來口臭。因為緊張，壓力都會令機(jī)體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干口臭。

　　4、疾病因素

　　一些消化系統(tǒng)疾病也會引起口臭，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、幽門螺旋桿菌感染也有可能促使厭氧菌處于活躍狀態(tài)，或直接產(chǎn)生硫化物。對于這些疾病引起的口臭，就要積極治療原發(fā)病了，原發(fā)病治好了，口臭自然就消失了。

　　5、不良飲食

　　生活習(xí)慣有些食物也會加重口臭癥狀。像辛辣食物，如洋蔥，蒜，奶制品，糖類等在口腔內(nèi)都會分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習(xí)慣也會加重口臭。

　　口臭的治療方法

　　清淡食物

　　其實治療口臭的方法有很多種，首先最重要的就是改善腸道，因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化，自然而然遺留在胃里。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物，這樣也不會讓你容易患上口臭。

　　保持清潔

　　每個人都會牙齒的清潔衛(wèi)生，有時候口臭不光是腸胃里的食物導(dǎo)致，也有因為是清潔不夠干凈導(dǎo)致，所以這方面要記住的是保持平常的刷牙清潔問題外，在吃了一些有濃重味道的食物外，也要記得剔除菜葉和漱口來減少氣溫的遺留。

　　喝水和含茶葉

　　喝水除了是保持人體內(nèi)水分的均衡之外，對于去除口臭也有一定的治療效果，因為口腔長時間干燥和不開口說話，也會導(dǎo)致異味的殘留，所以多喝水，或者是含茶葉，最好是將茶葉含在口中大概2-3分鐘后，都能改善口臭的問題。

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