正常體溫

很多人都不知道正常體溫是多少，其實(shí)及時的了解還是很有必要的，尤其家中有寶寶的，更需要多多的關(guān)注，因?yàn)樗^的高燒和低燒都是以正常體溫為基礎(chǔ)，如果對于這個概念不是十分的了解，那么在確診時，就很難有一個參照。那么，正常體溫范圍是什么？本次的專題將通過具體的內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹有關(guān)體溫的常識，嬰兒正常體溫是多少，看完下面的文章你就知道了。

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體溫正常值及測量方法
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了解體溫正常值保健康
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多少度才算正常溫度
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人的正常體溫是多少度
體溫對于我們來說，是一個固定在某個區(qū)間的數(shù)值。一旦體溫過高或者過低，對于我們的身體健康都是非常不利的。

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正常體溫知識

　　人的體溫在不同的時間段會有一定的波動，但是正常體溫范圍是一定的，如果超出了這個范圍就需要注意了。那么，正常體溫應(yīng)該是多少，你是否知道呢?

　　正常體溫應(yīng)該是多少

　　每個人的體溫都是不同的，但是正常體溫都是在一個范圍之內(nèi)的，如果超過這個范圍，或者是低于這個范圍，身體都是出現(xiàn)了某種問題導(dǎo)致的，一定要找出什么原因?qū)е伦约旱捏w溫變化的。

　　人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。

　　以上就有危險了，測體溫時，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?，F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。

　　測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。測肛溫時，先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2厘米左右深，3分鐘后取出。

　　肛門測溫時，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。 看體溫表時，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。

　　體溫表用后，要用75%的酒精消毒。 正常人體溫一般上午比下午高，剛出生1個月的小兒上午比下午高0.25℃，6個月的小兒上午比下午高0.5℃，1歲以后高1℃。

　　正常體溫范圍

　　人體內(nèi)部的溫度稱體溫。保持恒定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進(jìn)行的必要條件。體溫是物質(zhì)代謝的產(chǎn)物。

　　三大營養(yǎng)物質(zhì)在氧化過程中釋放能量，其中50%左右的能量變?yōu)轶w熱以維持體溫，并以熱能的形式不斷散發(fā)于體外;另有45%的能量轉(zhuǎn)移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸鍵中，供機(jī)體利用。機(jī)體利用的最終結(jié)果仍需轉(zhuǎn)化為熱能散出體外。這就是產(chǎn)生體溫的由來。

　　正常人的體溫是相對恒定的，它通過大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞，調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用，使產(chǎn)熱和散熱保持動態(tài)平衡。

　　在正常生理狀態(tài)下，體溫升高時，機(jī)體通過減少產(chǎn)熱和增加散熱來維持體溫相對恒定;反之，當(dāng)體溫下降時，則產(chǎn)熱增加而散熱減少，使體溫維持在正常水平。

　　正常體溫不是一個具體的溫度點(diǎn)，而是一個溫度范圍。機(jī)體深部的體溫較為恒定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。

　　臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃)。

　　正常體溫的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值，并非為個體的絕對數(shù)值。

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