主治：普通感冒。
說(shuō)明：普通感冒即“傷風(fēng)”，多由病毒引起，全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。
2、檸檬蜜茶
配方：蜂蜜100克，檸檬1個(gè)。
用法：將檸檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，與100克蜂蜜混合，作為1天的用量。
主治：流行性感冒或普通型感冒。
3、鮮蜜紅茶
配方：蜂蜜60克，紅茶若干。
用法：蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。
主治：流行性感冒或普通型感冒。
禁忌一、蜂蜜不可與韭菜一同吃
這是因?yàn)榫虏酥械木S生素C雖然非常豐富，但容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去效應(yīng)。還有就是蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，一同吃的話容易引起腹瀉。
禁忌二、蜂蜜不可與豆腐一同吃
豆腐是家常菜，一般很少有機(jī)會(huì)與蜂蜜同時(shí)吃，不過(guò)還是要知道，蜂蜜不可與豆腐一同吃，因?yàn)槎垢院?，有清熱散血的作用，如果蜂蜜與豆腐同時(shí)吃的話會(huì)容易引起腹瀉。
禁忌三、蜂蜜不可用沸水沖泡
這是很多人在不明白的情況下，都會(huì)犯的錯(cuò)誤，蜂蜜因含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，如果用沸水沖泡的話，既不能保持其天然的色、香、味，還不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。因此，沖泡蜂蜜水的溫度好用不超過(guò)35℃的溫水沖泡。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了蜂蜜的功效，我們現(xiàn)在對(duì)蜂蜜應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃蜂蜜的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，人們?cè)诔苑涿鄣臅r(shí)候要知道它的禁忌。
