老中醫(yī)告訴我們,雖然西洋參服用之后能夠很好的滋補(bǔ)身體,但是并不是所有人、所有體質(zhì)都是適合服用的,如果沒有科學(xué)的服用,很有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用。
中醫(yī)方面認(rèn)為,西洋參性涼,所以好在需要補(bǔ)氣養(yǎng)陰的時候服用,例如身體出現(xiàn)口干舌燥咳嗽、手心發(fā)熱、身體疲乏等等情況,利用西洋參進(jìn)補(bǔ)是非常好的選擇。
但是,如果身體出現(xiàn)咳嗽有痰或者是身體出現(xiàn)水腫的情況,這個時候就不能夠服用西洋參,或者是使用西洋參類似的滋補(bǔ)藥材,因?yàn)檫@并不對癥,不僅不能令身體恢復(fù)健康,反而有可能導(dǎo)致病情加重。
除了上面的需要對癥下藥的要求之外,日常保健身體好別使用西洋參。如果身體沒有出現(xiàn)任何不適應(yīng)的情況,服用西洋參并不是一個非常好的選擇。
除此之外,在使用西洋參調(diào)養(yǎng)身體的時候一定要考慮季節(jié)還有氣候,因?yàn)槲餮髤τ跐裾畹那闆r是沒有任何好處的,一般服用西洋參的時間我們都是選擇在春天還有夏天的,這個時候氣候比較的干燥,比較適合服用西洋參。
西洋參并不等同于人參或者是紅參,在服用的時候一定要區(qū)分清楚。他們不僅僅外型不一樣,同時所具有的效果還有服用的時間都是不一樣的。
在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節(jié)中適合服用西洋參,但是并不適合服用人參還有紅參,想要服用這兩種滋補(bǔ)藥材,好能夠選擇秋冬季節(jié)。
第一:不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。
因?yàn)槲餮髤⒌闹饕πЬ褪菧匮a(bǔ)元?dú)?,而蘿卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì),反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。
西洋參和很多補(bǔ)品都是相克的,建議在生病的時候、感冒的時候以及發(fā)水泡的時候都不要服用蘿卜,這個時候不利于身體恢復(fù)健康。
第二:不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中好都不要喝濃茶,這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪?,這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會破壞補(bǔ)品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶,那么好在服用西洋參之后的三天之后才能夠,這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
第三:不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會破壞身體對于西洋參中所含有的物質(zhì),不利于身體吸收營養(yǎng),所以建議好也別喝咖啡。
第四:注意不良反應(yīng)
并不是所有的人都是適合服用西洋參的,有些人在服用之后會出現(xiàn)不良的情況,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況,有些女性還會出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)延期的情況。這個時候應(yīng)該停藥,等身體恢復(fù)之后根據(jù)身體狀況再決定。
第五:對癥下藥
上文我們也說了,西洋參性涼,所以在出現(xiàn)熱癥的時候好的選擇。如果身體出現(xiàn)陰癥的情況,那么好不要將西洋參泡水喝,例如咳嗽有痰、口水增加還有水腫等等情況都是應(yīng)該避免服用的,否則容易導(dǎo)致病情加重。
第六:注意西洋參泡水喝的時間
想要令身體大限度的吸收西洋參中有利于身體的營養(yǎng)物質(zhì),那么選擇服用的時間也是非常重要的。氣候濕潤的時候并不利于身體吸收,建議在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節(jié)利用西洋參來調(diào)養(yǎng)身體。
總結(jié):西洋參是一種很好的補(bǔ)藥,它的吃法有很多,但很多人愛的就是用它泡水喝,而在生活中西洋參泡水喝雖然功效非凡,但我們也要注意它的禁忌只有這樣才能完全發(fā)揮功效,保護(hù)好身體的健康。