西洋參的功效與作用 食用它竟然可以保護(hù)心血管系統(tǒng)(2)

  將西洋參用小火烘干,研成細(xì)末,每次取5克,用1個(gè)雞蛋拌入,蒸熟后服用。

  含化法

  將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶?jī)?nèi)或小磁瓶?jī)?nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細(xì)細(xì)咀嚼咽下。

 將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片食用

  沖服法

  將西洋參用小火拱干,研成細(xì)粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋后5分鐘,可分?jǐn)?shù)次服用,以空腹飲用為佳。

  配棗法

  取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

  燉雞法

  將老母雞去內(nèi)臟洗凈,取西洋參50克放入雞肚內(nèi),再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃一小碗雞肉和湯。

  西洋參的副作用

  過量食用不好

  西洋參服用過量也是不好的,會(huì)給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀。據(jù)專家介紹說,西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會(huì)提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用,需要一個(gè)過程。

  要對(duì)癥下藥

  西洋參雖然適用人群很廣,但如果藥不對(duì)癥,也會(huì)起到反作用。

西洋參雖然適用人群很廣,但如果藥不對(duì)癥,也會(huì)起到反作用

  中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。

  反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí),就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會(huì)加重病情。

  無不適勿使用

  另外,“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。

  服用考慮季節(jié)

  另外,西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

  總結(jié):通過小編上述詳細(xì)的介紹,相信大家都應(yīng)該更加了解關(guān)于西洋參這一種補(bǔ)藥了,它在一定程度上能夠起到一定的作用,但它也是具有一定的副作用的,因此,人們?cè)谶x擇服用的時(shí)候,就需要注意到這些點(diǎn),否則自己會(huì)造成不好的情況發(fā)生。

西洋參的副作用 西洋參的功效與作用 西洋參的吃法 
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