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寶寶便秘吃什么

專家：阿拉嘎 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

首先，寶寶便秘可以食用益生菌、蒙藥等促胃腸道蠕動(dòng)的藥物，或者日常生活中多給寶寶吃富含纖維素的蔬菜和水果，例如梨子、香蕉、南瓜、棗子等，以及適當(dāng)?shù)慕o患兒喝些酸奶。

其次，讓患兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，例如固定時(shí)間排便，同時(shí)可以根據(jù)寶寶的年齡，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

另外，如果患兒便秘情況嚴(yán)重，可以在患兒的腹部涂抹蘇油，然后順時(shí)針?lè)较虬茨Α?/p>

（ 養(yǎng)生 ）

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