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高血壓患者如何自測血壓

專家：包根柱 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

傳統(tǒng)的水銀汞柱血壓儀，或者是現在比較好的電子血壓儀都可以用來測量血壓。自己休息個三五分鐘，保持臂部和心臟在一條水平線上，袖帶不能過緊、過松，充氣不能太快。自己選個時間，早晨、晚上每天各測一次，作個記錄，觀察血壓情況。

（ 養(yǎng)生 ）

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