民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 畢連涌 > 腰肌勞損能根治嗎
畢連涌

畢連涌

畢連涌，男，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院，骨科，主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛，包括頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄癥、骨關(guān)節(jié)炎等。

腰肌勞損能根治嗎

  收藏文章 分類：

　　腰肌勞損屬于慢性病，如果不注意姿勢(shì)，癥狀容易反復(fù)發(fā)作，所以不容易根治。建議腰肌勞損的患者，一定要多注意坐姿，減少彎腰動(dòng)作，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，避免反復(fù)發(fā)作。

　　畢連涌：腰肌勞損是一個(gè)慢性病，慢性病的特點(diǎn)就是反復(fù)發(fā)作，那么這段時(shí)間癥狀減輕了以后，那么如果你不注意姿勢(shì)，或者是活動(dòng)量比較少了，癥狀容易反復(fù)，所以根治起來對(duì)于腰肌勞損來說并不容易。所以我們有腰肌勞損的這樣的人群這個(gè)時(shí)候要注意兩個(gè)方面，一個(gè)就是要注意我們的坐姿，注意姿勢(shì)，腰桿挺直坐，盡量少彎腰，另一個(gè)就是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，如果每天能夠做小燕飛這樣的鍛煉方法，我們就可以避免癥狀的反復(fù)發(fā)作。

文章排行

同類專家

  • 吳霞

    對(duì)各種婦科常見病、疑難病的診治具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾收到國際醫(yī)療組織邀請(qǐng)，參與國際學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。

  • 阮祥燕

    北京市優(yōu)秀青年知識(shí)分子，北京市科技新星。 北京市“215”人才工程婦科內(nèi)分泌學(xué)科骨干。 方向?yàn)椋?/div>

  • 李小霞

    李小霞，女，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院，風(fēng)濕免疫科，主任醫(yī)師，風(fēng)濕科主任，教授，碩士師導(dǎo)師;畢業(yè)于首都醫(yī)科

  • 段愛紅

    擅長(zhǎng)：開腹及腹腔鏡治療卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、不孕癥、宮外孕;宮腔鏡治療子宮

  • 宋海慶

    神經(jīng)病學(xué)博士，師從神經(jīng)病學(xué)專家賈建平教授，從事神經(jīng)內(nèi)科臨床科研和教學(xué)工作十余年，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。

  • 賈桂軍

    北京首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師、副教授。從事神經(jīng)外科臨床工作19年，師從我國著名神
幫助
中心