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腰間盤突出癥多見于年輕人，可能是長期腰部用力不當(dāng)、過度用姿勢或者是不正確所致。腰背肌的肌肉力量薄弱或者是彎腰姿勢不正確也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。
腰椎間盤包括髓核、纖維、軟骨板等，不同程度的退行性改變會(huì)導(dǎo)致腰痛，一般是長時(shí)間彎腰、負(fù)重或肌肉勞損等原因?qū)е戮植康慕?jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢。
另外腰部損傷未愈或者是局部出現(xiàn)滲出液，慢慢形成纖維性變，壓迫或刺激后背的神經(jīng)，也會(huì)引起腰椎間盤突出癥。
先天畸形、腰椎骶化等疾病也有可能會(huì)引起腰椎間盤突出癥，但腰部的活動(dòng)功能無明顯障礙，只有一部分患者有脊柱側(cè)彎、肌肉痙攣、下肢出現(xiàn)牽引痛癥狀。
患者本病要隨時(shí)要注意腰部的保暖和減少負(fù)重，注意糾正姿勢不良，睡木板床，仰臥時(shí)腰部可以墊枕頭，平時(shí)還注意加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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