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杜正光

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腸胃不好有哪些癥狀

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  腸胃不好的癥狀非常寬泛,可能吃東西少或者吃東西多,消化不好或者消化太好,都認(rèn)為是一種腸胃不好的表現(xiàn)。

  杜正光:腸胃不好,不好針對好,還加了一個否定的詞語。所以不好的話,我想這個很寬泛,非常多。可能吃東西少,吃東西多,消化的不好,消化的太好,老長肉、喝水都長肉,可能都會認(rèn)為是一種腸胃不好的表現(xiàn)。所以這么籠統(tǒng)來說的話,那么我們治療中就得籠統(tǒng)的治療,良好的生活習(xí)慣,進(jìn)食中的食物的攝入的話,相對來說比較安全的,少吃一些比如說海鮮類的,含有一種蛋白質(zhì)的這種食物,可能出現(xiàn)胃腸道不好的一種癥狀會好一些。

  那么飽暖,注意的按時的休息,提高自己的抵抗力,可能胃腸道出現(xiàn)問題的機(jī)率少。我們經(jīng)常說,最大的一個情緒器官是什么呢?是我們的胃腸道。所以當(dāng)你高興了、生氣了、悲傷了,你的胃腸道都會做出相應(yīng)的改變。所以如果你保持你的情緒穩(wěn)定,可能你的胃腸道出現(xiàn)一些不好的癥狀也會減輕。

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