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杜正光:這個(gè)問題其實(shí)是一個(gè)非常好的問題,隨著我們國家的生活水平的提高,生活壓力和生活節(jié)奏的加快,原來這些比較少的疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為一個(gè)臨床上和門診,消化門診非常常見的一個(gè)疾病,我們把它稱為叫胃食管反流性疾病。那么胃食管反流疾病的話和癌癥到底有沒有關(guān)系?
目前,發(fā)現(xiàn)胃食管反流疾病的話,它會引起食管的燒灼,那么食管在胃鏡下能夠看到,有損傷,有糜爛,嚴(yán)重的時(shí)候可能有潰瘍,那么我們會發(fā)現(xiàn)有些食管癌也是有潰瘍有糜爛的狀態(tài)。那么出現(xiàn)異常的增殖,有可能就會導(dǎo)致癌變的發(fā)生,但這種發(fā)生的機(jī)率并不高。所以反流性食管炎的話,如果長期的存在的話,它是有可能會導(dǎo)致惡變的,但不是每一個(gè)反流食管炎都會惡變的,這個(gè)大家要放心。
那么如何減少反流食管炎的發(fā)生,那么就能有效的減少反流食管炎對于腫瘤的發(fā)生。所以最好的方法是怎么呢?是你的生活有規(guī)律,吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,不要吃的特別快,然后吃完食物之后呢,不要馬上睡覺或者劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?,然后胃腸道能得到充分休息,胃腸道有充分的血液經(jīng)過,使你的消化功能非常好,那么能夠減少反流的發(fā)生。
那么對于現(xiàn)在社會中我們都有壓力怎么辦呢?那么減壓的方式要會,用得好,那么出現(xiàn)反流的機(jī)會就少。那么很多人有自己的減壓方式,比如有些人聽音樂,有些人去運(yùn)動(dòng),打打球。有些人去練瑜珈,有些人聊聊天。這種壓力可能在這個(gè)過程中就釋放出去了,出現(xiàn)這種疾病就少。如果你沒有找到好的方法,你需要找到一些釋放壓力的方法,反流類疾病就會發(fā)生減少,那么出現(xiàn)癌變的機(jī)會相應(yīng)減少。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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