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膝關(guān)節(jié)損傷的原因

專家:方建國 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

膝關(guān)節(jié)損傷原因多見于日常生活損傷,如抱孩子、扛重東西或者蹲起跪在地板上擦地,都屬于日常生活當(dāng)中的損傷。

運(yùn)動(dòng)損傷包括跑跳運(yùn)動(dòng)、踢球運(yùn)動(dòng)、爬山運(yùn)動(dòng),還有過量的一些健身運(yùn)動(dòng),都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷。

另外,體力勞動(dòng)者或者建筑工人反復(fù)蹲起、肥胖等,可以使膝關(guān)節(jié)壓力增大,可以加速膝關(guān)節(jié)的退化。

養(yǎng)生

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