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膝關(guān)節(jié)損傷原因多見(jiàn)于日常生活損傷，如抱孩子、扛重東西或者蹲起跪在地板上擦地，都屬于日常生活當(dāng)中的損傷。
運(yùn)動(dòng)損傷包括跑跳運(yùn)動(dòng)、踢球運(yùn)動(dòng)、爬山運(yùn)動(dòng)，還有過(guò)量的一些健身運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷。
另外，體力勞動(dòng)者或者建筑工人反復(fù)蹲起、肥胖等，可以使膝關(guān)節(jié)壓力增大，可以加速膝關(guān)節(jié)的退化。
（ 養(yǎng)生 ）
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