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高血壓治療方法分為兩大類，第一類可以自己做到，即改善生活習(xí)慣，低鹽、低脂飲食，不要抽煙，盡量少飲酒，經(jīng)常參加戶外活動。
如果血壓在自己調(diào)節(jié)后還是高于正常范圍，建議前往醫(yī)院找醫(yī)生就診治療，常用降壓藥物有鈣拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑等等，建議找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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