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月經(jīng)量少怎么調理

視頻內(nèi)容

月經(jīng)量少調理分藥物調理和生活調理，藥物調理西藥主要是用戊酸雌二醇片、雌激素類的藥物調補，可能見效快但是停藥后，不一定能維持住。

中醫(yī)調理分血虛、腎虛，患者需要補腎養(yǎng)血、滋血、滋腎。如果患者較肥胖，還要化痰濕減肥調理。

還有生活調理，要作息有規(guī)律、不能熬夜，激素分泌是在夜里十二點到兩點，且要熟睡一個小時。如果每天晚上熬到兩三點，會引起激素量少、月經(jīng)量少。

另外節(jié)食可能造成營養(yǎng)失衡，出現(xiàn)氣血虧虛現(xiàn)象，也會引起月經(jīng)量少。建議患者早睡覺，盡量在十點到十一點之間睡覺，保持飲食規(guī)律，一天三餐要攝入米面量。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉載。

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