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骨質(zhì)疏松的患者在飲食上需要注意哪些事情

視頻內(nèi)容

骨質(zhì)疏松的患者在飲食上要多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,主要是一些含鈣量較高的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮等,還可以多吃一些維生素K2含量高的食物,這些食物可以促進(jìn)血鈣到骨鈣里面形成骨頭的鈣的儲(chǔ)備。

骨質(zhì)疏松的患者必要時(shí)可以直接服用鈣片和維生素D,補(bǔ)鈣的同時(shí)促進(jìn)鈣的吸收。

養(yǎng)生

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