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脂肪肝的人如何鍛煉

專家：何慶忠 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要就是由于長期飲酒引起，非酒精性脂肪肝由于自身的原因遺傳因素或是飲食因素等引起大量脂肪沉積在肝臟而引起的脂肪肝。對于脂肪肝的患者，要求是管住嘴，邁動腿。

所以管住嘴是要求要低脂肪飲食，邁動腿是指是指一周進行三次鍛煉，每次要三十分鐘以上。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉載。

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