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痛風(fēng)飲食需要注意什么

視頻內(nèi)容

痛風(fēng)飲食在痛風(fēng)治療過程中起重要作用,首先高嘌呤食物,痛風(fēng)患者是不能吃,比如動物內(nèi)臟、海鮮、煲湯、牛肉、羊肉,都盡量要避免不能多吃。

有研究報道每天喝一杯脫脂牛奶,大概可以降低百分之十左右的尿酸,雞蛋、青菜、水果,也是痛風(fēng)患者非常好的食物選擇,也可以適量多吃。

維生素C也有降低尿酸,減少痛風(fēng)發(fā)作的作用。痛風(fēng)治療過程中,飲食控制避免高嘌呤食物,多吃低嘌呤食物。

養(yǎng)生

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