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經(jīng)常不吃早飯易患膽結(jié)石的說法對嗎

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經(jīng)常不吃早飯易患膽結(jié)石的說法對嗎

劉東斌：是的。不吃早餐的話。由于現(xiàn)在有好多青年人工作都很忙，早晨起來都比較晚，多睡一會。但是這個本身早上如果不吃早餐的話，對人體影響是比較高的。

最主要的就是人無時無刻不在分泌著膽汁，這種膽汁分泌出來之后，通過毛細(xì)膽管然后進(jìn)入到膽總管，然后進(jìn)入膽總管之后它是不能直接流入到腸道的，它是在我們膽囊內(nèi)先是儲存一段時間，這一夜，從我們前一晚上吃完飯之后，它開始膽汁是儲存起來了，是儲存在膽囊里的，要重新吸收一部分的水分，一些其他的營養(yǎng)成分，然后濃縮成為我們將來要用的膽汁。

如果早晨不吃早餐的話，那么就相對的膽汁就會瘀積在膽囊內(nèi)，那么這種情況下，濃度比較高，比較濃稠的膽汁，那么形成膽囊結(jié)石的機(jī)會就會增加。

所以我們建議即使晚睡一會，你也應(yīng)該把早餐要吃好，要把早餐吃好。這不僅有利于您健康，另外還可以減少膽囊結(jié)石的發(fā)生概率。另外，就要多喝水，早餐還要適當(dāng)?shù)暮人?，每天都要適當(dāng)?shù)暮人?/p>

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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