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膽結(jié)石病人日常有哪些注意事項(xiàng)

2016-03-23 11:12:09 專家：劉東斌視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

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膽結(jié)石病人日常有哪些注意事項(xiàng)

劉東斌：膽結(jié)石的病人日常的飲食最好還是以這個(gè)清淡為主。那么就要一般來(lái)講是低膽固醇、低熱量的、高蛋白這樣的一些攝入，多吃蔬菜，比如說(shuō)像一些，我們吃了像香菇這些新鮮的蔬菜、水果，多喝水。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的體重，這些可能都會(huì)有一些作用。另外，也有一些文獻(xiàn)報(bào)道說(shuō)，適當(dāng)?shù)暮瓤Х?，一天兩杯到三杯左右的咖啡?duì)膽囊結(jié)石可能也有一定的預(yù)防作用。

國(guó)內(nèi)也有報(bào)道，用咖啡因?qū)ν碌倪@種結(jié)石有預(yù)防作用。國(guó)內(nèi)和國(guó)外也都有報(bào)道了，因?yàn)榭Х纫虮旧砜梢源龠M(jìn)膽囊的收縮，這樣可以使膽汁的排出比較有利，所以說(shuō)正常的這種一天兩杯左右的咖啡可能有一定的作用。另外可以吃一些豆制品，另外休息、生活更加規(guī)律，這可能都會(huì)使膽結(jié)石的病人受益。

（養(yǎng)生）

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