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妊娠糖尿病可以吃什么水果

視頻內(nèi)容

妊娠糖尿病患者并不是絕對(duì)不能食用水果，但是具體能吃什么水果，主要是由升糖指數(shù)來決定。升糖指數(shù)其實(shí)是同等量的食物升高血糖的份額比值。

一般建議妊娠糖尿病患者選擇升高指數(shù)低的水果，例如柚子、橙子、蘋果、桃等。而對(duì)于升糖指數(shù)高的水果，則要盡可能的少吃。

（ 養(yǎng)生 ）

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