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妊娠期糖尿病可能與家族史、肥胖等因素有關,而家族史屬于不可控因素,但肥胖可控。因此,對于肥胖人群來說,應適當進行些體育鍛煉,比如散步等,有助于減輕體重。
同時,也要注意飲食管理,避免食用糖果、蜜餞等食物,多吃富含蛋白質、維生素、纖維素食物。另外,妊娠期糖尿病也可能與多囊卵巢綜合征有關,所以平時還需要定期前往醫(yī)院做相關檢查,以減少這類高危因素發(fā)生,從而降低妊娠期糖尿病發(fā)病幾率。
( 養(yǎng)生 )
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