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如何預防妊娠糖尿病

視頻內容

妊娠期糖尿病可能與家族史、肥胖等因素有關，而家族史屬于不可控因素，但肥胖可控。因此，對于肥胖人群來說，應適當進行些體育鍛煉，比如散步等，有助于減輕體重。

同時，也要注意飲食管理，避免食用糖果、蜜餞等食物，多吃富含蛋白質、維生素、纖維素食物。另外，妊娠期糖尿病也可能與多囊卵巢綜合征有關，所以平時還需要定期前往醫(yī)院做相關檢查，以減少這類高危因素發(fā)生，從而降低妊娠期糖尿病發(fā)病幾率。

（ 養(yǎng)生 ）

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