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為什么扁平足不適合運動

專家：劉毅 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

運動包括主要兩大部分：第一部分就是追求強度的一些運動，第二部分追求靈活性的一些運動。

如果沒有足弓或者足弓很低，這兩個運動方式都沒法進行，譬如競技體育、跑步、跳躍，因為沒有足弓的緩沖，這些運動都沒法執(zhí)行。

另外這些靈巧性的動作，譬如跳芭蕾舞，扁平足的病人就沒法單腳站立，這些靈巧上的動作就沒法完成，所以影響運動。

另外一方面，運動時間久了，走路、運動、跑步時間久會引起足部的癥狀，直接降低了運動的樂趣。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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