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為什么扁平足不適合運(yùn)動

視頻內(nèi)容

運(yùn)動主要包括兩個部分:一是追求強(qiáng)度的運(yùn)動,二是追求靈活性的運(yùn)動。

扁平足患者沒有足弓或者足弓很低,因此沒有緩沖,無法進(jìn)行進(jìn)行追求強(qiáng)度的運(yùn)動,比如競技體育、跑步、跳躍等。

另外靈巧性的動作,比如跳芭蕾舞等,扁平足的病人也無法完成,因為患者無法單腳站立。

此外,扁平足患者走路、運(yùn)動、跑步時間久會引起足部的癥狀,直接降低運(yùn)動的樂趣。

養(yǎng)生

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