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為什么扁平足不適合運(yùn)動(dòng)

視頻內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)主要包括兩個(gè)部分：一是追求強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，二是追求靈活性的運(yùn)動(dòng)。

扁平足患者沒(méi)有足弓或者足弓很低，因此沒(méi)有緩沖，無(wú)法進(jìn)行進(jìn)行追求強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如競(jìng)技體育、跑步、跳躍等。

另外靈巧性的動(dòng)作，比如跳芭蕾舞等，扁平足的病人也無(wú)法完成，因?yàn)榛颊邿o(wú)法單腳站立。

此外，扁平足患者走路、運(yùn)動(dòng)、跑步時(shí)間久會(huì)引起足部的癥狀，直接降低運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

（ 養(yǎng)生 ）

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